Witam, mam 22 lata, ostatnio w trakcie treningu (bieganie) poczułam ból po zewnętrznej stronie lewej

3 odpowiedzi
Mam 22 lata, ostatnio w trakcie treningu (bieganie) poczułam ból po zewnętrznej stronie lewej stopy, lecz był do wytrzymania po 2 dniach i następnym treningu stopa pomiędzy kostka a małym palcem lekko spuchła, w jednym miejscu jest lekko czerwona i nie mam możliwości chodzenia na niej z powodu bólu, natomiast w trakcie odpoczynku ból nie jest odczuwalny. Czy może to być coś poważniejszego niż przeciążenie stopy ?
mgr Agnieszka Zaleska-Czapla
Fizjoterapeuta, Osteopata
Kraków
Umów wizytę
Dzień dobry,
jeśli dolegliwości bólowe nie ustąpią, dobrym pomysłem będzie udanie się do fizjoterapeuty. Dokładne badanie pozwoli stwierdzić przyczynę problemu (mięśniowa, więzadłowa, kostna). Być może będzie trzeba wprowadzić zmiany w treningu lub ćwiczenia, które zapobiegną ponownym przeciążeniom.
Pozdrawiam serdecznie

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Filip Skowron
Fizjoterapeuta, Osteopata
Kraków
Umów wizytę
Zachęcam do skorzystania z usług fizjoterapeuty.
mgr Anna Pestka
Fizjoterapeuta
Sopot
Umów wizytę
Witam! Zachęcam do konsultacji fizjoterapeutycznej w celu zdiagnozowania źródła problemu. Być może problem jest tylko przeciążeniowy, związany ze zbyt szybkim zwiększaniem obciążenia treningowego. Aby się tego dowiedzieć konieczna jest informacja na temat: ilości treningów biegowych w tygodniu, ilości kilometrów biegowych w tygodniu oraz długości stażu treningowego. Pozdrawiam i życzę udanych treningów!

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.