Witam, mam 22 lata, ostatnio w trakcie treningu (bieganie) poczułam ból po zewnętrznej stronie lewej
Mam 22 lata, ostatnio w trakcie treningu (bieganie) poczułam ból po zewnętrznej stronie lewej stopy, lecz był do wytrzymania po 2 dniach i następnym treningu stopa pomiędzy kostka a małym palcem lekko spuchła, w jednym miejscu jest lekko czerwona i nie mam możliwości chodzenia na niej z powodu bólu, natomiast w trakcie odpoczynku ból nie jest odczuwalny. Czy może to być coś poważniejszego niż przeciążenie stopy ?
3 odpowiedzi
Dzień dobry, jeśli dolegliwości bólowe nie ustąpią, dobrym pomysłem będzie udanie się do fizjoterapeuty. Dokładne badanie pozwoli stwierdzić przyczynę problemu (mięśniowa, więzadłowa, kostna). Być może będzie trzeba wprowadzić zmiany w treningu lub ćwiczenia, które zapobiegną ponownym przeciążeniom. Pozdrawiam serdecznie
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Witam! Zachęcam do konsultacji fizjoterapeutycznej w celu zdiagnozowania źródła problemu. Być może problem jest tylko przeciążeniowy, związany ze zbyt szybkim zwiększaniem obciążenia treningowego. Aby się tego dowiedzieć konieczna jest informacja na temat: ilości treningów biegowych w tygodniu, ilości kilometrów biegowych w tygodniu oraz długości stażu treningowego. Pozdrawiam i życzę udanych treningów!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.