witam Mam 18 lat ćwiczę kalistenike i naciągnąłem sobie prawdopodobnie łopatkę przy rozciąganiu.
3
odpowiedzi
Mam 18 lat ćwiczę kalistenike i naciągnąłem sobie prawdopodobnie łopatkę przy rozciąganiu.
Nie ogranicza to az tak sprawności ale cały czas to czuć i przy skręcaniu szyją bardzo boli co doskwiera mi najbardziej.
Trwa juz to jakis dłuższy czas i czy ograniczać aktywność fizyczna i czekać czy tez moze pojsc z tym juz do specjalisty bo nie bardzo wiem co robić.
Oklady z lodu i maści były stosowane
Nie ogranicza to az tak sprawności ale cały czas to czuć i przy skręcaniu szyją bardzo boli co doskwiera mi najbardziej.
Trwa juz to jakis dłuższy czas i czy ograniczać aktywność fizyczna i czekać czy tez moze pojsc z tym juz do specjalisty bo nie bardzo wiem co robić.
Oklady z lodu i maści były stosowane
Witam. Jeśli dolegliwości utrzymują się już od jakiegoś czasu i nie ma odczuwalnej poprawy to jak najbardziej lepiej przejść się do specjalisty. Proponuję wizytę u fizjoterapeuty/terapeuty manualnego. Oceni w czym tkwi problem i dobierze odpowiednie techniki. Pozdrawiam!
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam.
Zdecydowanie udać się do specjalisty. Wizyta lub dwie i powinien być efekt. Pozdrawiam.
Zdecydowanie udać się do specjalisty. Wizyta lub dwie i powinien być efekt. Pozdrawiam.
Dzień dobry, zapraszam Pana na wizytę. Proponuję oszczędzający tryb życia do momentu ustąpienia dolegliwości bólowych, a tym bardziej jeśli ćwiczenia nasilają dolegliwości bólowe proszę od nich odstąpić.
Pozdrawiam serdecznie
mgr Wojciech Szulborski
fizjoterapeuta
Pozdrawiam serdecznie
mgr Wojciech Szulborski
fizjoterapeuta
Podobne pytania
- Czy syndom przegrzania skóry i plamy, które mam znikną po jakimś czasie, czy są jakieś maści do stosowania by przyspieszyć zniknięcie tych plam? Proszę o pomoc.
- od kilku tygodni bola mnie kosci nog i rak, bol jest przeszywajacy trwajacy kilka sekund. Raz noga, raz ramie, raz reka, raz udo. I tak 5-6 razy dziennie. Boje sie ze to bialaczka. Czy to mozliwe, ze tylko ten objaw bylby przy bialaczce? Mam 46 lat, jestem kobieta, przez caly ostatni rok zazywalam mirtazapine…
- Na wynikach badań określony jest jedynie minimalny poziom cholesterolu HDL (powyżej 65 mg/dl). Czy jest określona górna granica normy dla poziomu cholesterolu HDL dla kobiet? Czy wysoki poziom dobrego cholesterolu HDL (100 mg/dl) może być szkodliwy?
- Mam chłopaka od ponad roku, układało się nam bardzo dobrze, ale od zawsze czułem ze coś jest nie tak. Po kilku miesiącach związku przyznał mi się ze od bardzo dawna jest uzależniony od masturbacji, nawet będąc ze mną po stosunku potrafił się masturbować, zacząłem mu o to robić problemy i bardziej go…
- Od pewnego czasu czuję się bardzo źle, uczucie pustki przeplatane ze smutkiem. Moj stan mogl zostac spowodowany trudnymi wydarzeniami jakie miały ostatnio miejsce w ostatnim czasie (śmierć koleżanek). Pamiętam, że nie po raz pierwszy tak się czuję. Czasami mam taki stan, a potem się polepsza. W 2018…
- Podczas pobierania krwi pielęgniarka stwierdziła, że mam bardzo gęstą krew. Dodam, że morfologia krwi była w normie, natomiast poziom cholesterolu był w górnej granicy (185 mg/dl). Oprócz tego choruję na niedoczynność tarczycy. Z czego może wynikać gęsta krew? Czy może ona mieć związek z poziomem cholesterolu…
- Czy istnieją naturalne sposoby na rozrzedzenie krwi?
- Jak powinna wyglądać dieta przy wykryciu licznych szczawianów wapnia w moczu?
- Czy czosnek niszczy tylko te złe bakterie w organizmie, czy również te dobre?
- Badanie MR głowy w sekwencji SE, obrazach T1 i T2 zależnych oraz w sekwencjach FLAIR,SWI,DWI EPI. "W obu półkulach mózgowych w istocie białej okołokomorowej i podkorowej widoczne są pojedyncze, drobne ogniska hiperintensywne w obrazach T2 zależnych i w sekwencji FLAIR odpowiadające przebytym zmianom…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.