witam Mam 18 lat ćwiczę kalistenike i naciągnąłem sobie prawdopodobnie łopatkę przy rozciąganiu.

Mam 18 lat ćwiczę kalistenike i naciągnąłem sobie prawdopodobnie łopatkę przy rozciąganiu. Nie ogranicza to az tak sprawności ale cały czas to czuć i przy skręcaniu szyją bardzo boli co doskwiera mi najbardziej. Trwa juz to jakis dłuższy czas i czy ograniczać aktywność fizyczna i czekać czy tez moze pojsc z tym juz do specjalisty bo nie bardzo wiem co robić. Oklady z lodu i maści były stosowane

3 odpowiedzi

Witam. Jeśli dolegliwości utrzymują się już od jakiegoś czasu i nie ma odczuwalnej poprawy to jak najbardziej lepiej przejść się do specjalisty. Proponuję wizytę u fizjoterapeuty/terapeuty manualnego. Oceni w czym tkwi problem i dobierze odpowiednie techniki. Pozdrawiam!

mgr Radosław Frydrychowicz

fizjoterapeuta

Poznań

Umów wizytę

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów

Jak to działa?

Witam. Zdecydowanie udać się do specjalisty. Wizyta lub dwie i powinien być efekt. Pozdrawiam.

mgr Mateusz Pyrzak

fizjoterapeuta

Łódź

Umów wizytę

Dzień dobry, zapraszam Pana na wizytę. Proponuję oszczędzający tryb życia do momentu ustąpienia dolegliwości bólowych, a tym bardziej jeśli ćwiczenia nasilają dolegliwości bólowe proszę od nich odstąpić. Pozdrawiam serdecznie mgr Wojciech Szulborski fizjoterapeuta

mgr Wojciech Szulborski

fizjoterapeuta

Szczytno

Umów wizytę

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

Twoje pytanie

• Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
• Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
• Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
• Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
• Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
• Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Specjalizacja

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie

Twój e-mail

Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Akceptuję regulamin serwisu ZnanyLekarz.pl oraz informację o danych osobowych

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych dotyczących stanu zdrowia w celu zadania pytania Profesjonaliście.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.