Witam mam 17 lat i od dłuższego czasu nie radzę sobie z emocjami, agresją czuję że nie radzę sobie z
Witam mam 17 lat i od dłuższego czasu nie radzę sobie z emocjami, agresją czuję że nie radzę sobie ze sobą bardzo łatwo mnie doprowadzić do płaczu chociaż wcześniej tak nie było ,miewam też ostatnio ciągle koszmary nie mogę spać budzę się wystraszona ,mam też różne lęki.Przez ciągle kłótnie i wyzwiska w domu czuję się jak najgorsza osoba na świecie ładnie mówiąc ,czuję się do niczego i mam wrażenie że jestem tylko problemem do tego miewam myśli samobójcze i sie samookaleczałam do tej pory mi się to zdarza Czuję się tak od około ponad 2 lat z czasem jest coraz gorszej i naprawdę czuję że nie daję sobie rady i że mam dosyć,na początku było znosliwie dawalam sobie radę ale od ponad roku jest gorzej przez chwilę było troszeczkę lepiej ale teraz... czuję naprawdę że nie mam już siły Gdzie mam się udać żeby sobie pomóc?nie chcę dłużej się tak czuć i nie chcę moim zachowaniem krzywdzić bliskich
3 odpowiedzi
Dzień dobry. Zdecydowanie należy jak najszybciej zgłosić się po pomoc do specjalisty. Na początek mógłby to być psycholog szkolny- udzieli potrzebnego wsparcia i pomoże ustalić kolejne działania. Można np. poprosić go pomoc w znalezieniu psychoterapeuty lub psychiatry. Opisane przez Panią objawy są bardzo poważne, nie można z nimi dłużej zwlekać. Powodzenia i pozdrawiam serdecznie!
Dzień dobry, Warto byłoby skonsultować się z psychologiem/psychoterapeutą/psychiatrą. W wiadomości piszesz, że masz 17 lat wnioskuję więc, że chodzisz jeszcze do szkoły. Może w pierwszej kolejności skonsultuj się z psychologiem szkolnym? Psycholog szkolny będzie mógł Cię pokierować w konkretne miejsca w Twojej okolicy. Powodzenia. Pozdrawiam Emilia Trzcińska Psycholog
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.