Witam, Kilka lat temu stwierdzono u mnie po prześwietleniu, że mam skoliozę i lewą nogę krótszą o
Kilka lat temu stwierdzono u mnie po prześwietleniu, że mam skoliozę i lewą nogę krótszą o 1,5cm. Zawsze uprawiałem sport, wtedy piłkę nożną i miałem już bóle w odcinku lędźwiowym z lewej strony. Niestety zaniedbałem ćwiczenia na tą wadę, które mi wtedy zalecono oraz przestałem nosić wkładkę (1,5cm) . Od 4 lat regularnie trenuje. Pierwsze półtora roku ćwiczenia na własnej masie ciała. Od 2,5 roku kulturystykę i podnoszenie ciężarów. Niestety od jakiegoś czasu znów czuje ból z tej lewej strony, zwłaszcza przy przysiadach ze sztangą. Zobrazuje to na takim przykładzie, stojąc prosto, przechylając się w prawą stronę, nie odczuwam dyskomfortu, przechylając się w lewo,mam uczucie, że ten mięsień jest pospinany oraz lekki ból. Chciałbym się zapytać o jakieś ćwiczenia na tą wadę oraz czy mam znów zacząć nosić tą wkładkę (1,5cm)
2 odpowiedzi
Przede wszystkim podejrzewam, że przyczyną Pana dolegliwości może być właśnie owa sztanga. Podnoszenie jej i przysiady z nią nie są obojętne dla kręgosłupa. Proszę przynajmniej używać pasa brzusznego i ćwiczyć pod okiem wykwalifikowanego trenera. Co do samej skoliozy i skrócenia kończyny - trudno mi się na ten temat wypowiedzieć nie widzą Pana i dotychczasowych wyników. Powiem tylko, że rozpoznanie "skolioza" bywa nadużywane, natomiast wyrównywanie długości "skróconej" kończyny wkładką nie zawsze jest właściwa metodą leczenia. Sugeruję zatem, aby udał się Pan do lekarza rehabilitacji z listą zauważonych objawów i kompletem dotychczasowych wyników.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Dzień dobry . Zaawansowana skolioza jest niestety przeciwwskazaniem do dźwigania ciężarów ponieważ może się pogłębiać . Skrót kończyny jeśli jest wynikiem krótszego uda lub podudzia wymaga noszenia wkładki w domu i poza domem a na pewno podczas sportu bowiem bez wkładki kręgosłup zawsze się krzywi. Czasami jednak skróty kończyn są pozorne. W Pana przypadku konieczna jest dokładna ocena stanu układu mięśniowo- szkieletowego a w szczególności czy wymaga Pan wkładki i czy skrzywienie kręgosłupa wynika jedynie ze skrótu kończyny czy choruje Pan na skoliozę. Zachęcam do wizyty u lekarza rehabilitacji. Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.