Witam. Jestem w związku 25 lat przez ten okres zdradzałem żonę,kilka razy z różnymi kobietami. Żona

Jeśli obojgu Państwu zależy na naprawie i utrzymaniu związku, warto skorzystać z psychoterapii dla par. Niezależnie od tego, przy myślach samobójczych oraz silnym poczuciu winy warto zgłosić się na indywidualną konsultację z lekarzem psychiatrą, a także rozważyć psychoterapię indywidualną.

Dzień dobry, terapia ma pomóc Panu, a pomagając Panu pomoże żonie i uratuje związek, dlatego zachęcam do podjęcia terapii indywidualnej.
pozdrawiam serdecznie

Witam,
Dziękuję za podzielenie się swoją historią. To, że zdecydował się Pan napisać i szukać pomocy, jest ważnym krokiem w stronę zmiany. Rozumiem, że znajduje się Pan w trudnym emocjonalnie miejscu, zmagając się z poczuciem winy, stratą zaufania oraz myślami samobójczymi. Chciałbym zapewnić, że istnieje wsparcie, które może pomóc zarówno Panu, jak i Państwa związkowi.
1. Bezpieczeństwo emocjonalne! Jeśli ma Pan myśli samobójcze, proszę nie zwlekać z poszukaniem natychmiastowej pomocy. Może Pan skontaktować się z numerem alarmowym, udać się do najbliższego szpitala lub skorzystać z telefonu zaufania. Pańskie życie jest cenne, a pomoc jest dostępna.
2. Terapia indywidualna i dla par. Istnieją skuteczne formy terapii, które mogą pomóc w pracy nad problemami uzależnienia od seksu oraz odbudowywaniem relacji:
A. Terapia indywidualna – pomoże Panu zrozumieć źródła swojego zachowania, nauczyć się radzenia sobie z impulsywnością i pracować nad poczuciem własnej wartości oraz emocjami.
B. Terapia dla par – może pomóc w odbudowie zaufania, poprawie komunikacji i zrozumieniu wzajemnych potrzeb. To także przestrzeń do pracy nad emocjami żony i wspólnym przepracowaniem trudnych doświadczeń.
3. Terapia uzależnień behawioralnych (seksoholizm). Seksoholizm jest formą uzależnienia behawioralnego, które można skutecznie leczyć. Terapia opiera się na zrozumieniu mechanizmów uzależnienia, pracy nad kontrolą impulsów oraz wprowadzeniu trwałych zmian w życiu osobistym.
4. Co może Pan zrobić już teraz? Skonsultować się z psychoterapeutą specjalizującym się w uzależnieniach behawioralnych. Rozważyć terapię dla par, aby wspólnie z żoną pracować nad relacją. Polecam terapię dla par z osobą uzależnioną dostępną w naszej podstawowej ofercie.
W razie kryzysu emocjonalnego skorzystać z pomocy kryzysowej lub natychmiastowego wsparcia.
Proszę pamiętać, że zasługuje Pan na pomoc i wsparcie. To, że chce Pan coś zmienić, jest oznaką siły, a nie słabości. Odbudowa zaufania i praca nad sobą to proces, który wymaga czasu, ale jest możliwy.
Pozdrawiam serdecznie,
Radosław Helwich
Ośrodek ESC w Warszawieul. Boguckiego 6/3, Warszawa (więcej info na stronie: esc123[kropka]net)