witam. Jestem amatorem biegania. Od dłuższego czasu mam problemy z kolanem. Jakiś czas temu okazało
3
odpowiedzi
witam.
Jestem amatorem biegania. Od dłuższego czasu mam problemy z kolanem. Jakiś czas temu okazało się po prześwietleniu że mam zanik mięśnia 4głowego uda w lewej nodze i zapalenie kaletki podrzepkowej. Chcę nadal uprawiać ten sport. Co by mi Pan polecił? ( zabieg, rehabilitacje, leczenie...? )
Pozdrawiam
Jestem amatorem biegania. Od dłuższego czasu mam problemy z kolanem. Jakiś czas temu okazało się po prześwietleniu że mam zanik mięśnia 4głowego uda w lewej nodze i zapalenie kaletki podrzepkowej. Chcę nadal uprawiać ten sport. Co by mi Pan polecił? ( zabieg, rehabilitacje, leczenie...? )
Pozdrawiam
W pierwszej kolejności zaleciłbym badanie funkcjonalne:ocenę czynnościową w statyce i dynamice.
Moja propozycja jest taka by nagrano Cię na bieżni jak chodzisz i biegasz zarówno z przodu,boku i z tyłu. Oko fizjoterapeuty powinno wychwycić nieprawidłowości w dynamice ruchu. Wniosek końcowy: zasięgnij porady fizjoterapeuty pracującego z całym ciałem zarówno funkcjonalnie jak i na tkankach miękkich. Wychwycenie i praca nad błędem ruchu oraz odnalezienie naprężonej przyczynowo struktury ( obecne naprężenia w obszarze kolana mogą być albo przyczyną pierwotną albo reakcją na nadmiar pracy antagonistów w innej okolicy ciała) powinno skutkować wyraźną i długotrwałą poprawą problematyczne aktywności.
Życzę powodzenia,
Daniel
Moja propozycja jest taka by nagrano Cię na bieżni jak chodzisz i biegasz zarówno z przodu,boku i z tyłu. Oko fizjoterapeuty powinno wychwycić nieprawidłowości w dynamice ruchu. Wniosek końcowy: zasięgnij porady fizjoterapeuty pracującego z całym ciałem zarówno funkcjonalnie jak i na tkankach miękkich. Wychwycenie i praca nad błędem ruchu oraz odnalezienie naprężonej przyczynowo struktury ( obecne naprężenia w obszarze kolana mogą być albo przyczyną pierwotną albo reakcją na nadmiar pracy antagonistów w innej okolicy ciała) powinno skutkować wyraźną i długotrwałą poprawą problematyczne aktywności.
Życzę powodzenia,
Daniel
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Możliwe, że konieczna będzie diagnostyka w zakresie obwodowego układu nerwowego, niemniej wciąż sprowadza się to do wizyty u fizjoterapeuty celem dokładnego określenia podłoża problemu. Pozdrawiam
Sugeruję wizytę: Konsultacja fizjoterapeutyczna - 69 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Witam, obok tego co juz napisano - polecam zmianę dyscypliny na - pływanie, które b. mało obciąża stawy.
Pozdrawiam, Paweł.
Pozdrawiam, Paweł.
Podobne pytania
- Witam serdecznie. Nie moge sie nigdzie doszukac. Prosze mi powiedziec jaki jest koszt wizyty? Pozdrawiam.
- Dzień dobry !! Mam bardzo duży problem. Nie potrafię zaakceptować tego, że moja dziewczyna miała partnerów seksualnych przede mną. Dla mnie jest pierwszą kobietą jaką kiedykolwiek miałem. Po jakimś czasie zacząłem wypytywać o przeszłość partnerki, powiedziała mi o jednym chłopaku który był w jej życiu.…
- Witam W grudniu miałam bardzo dużo stresów,generalnie jestem kobietom, która ciągle się czym martwi czegoś obawia czasami na zapas. Rok po urodzeniu córki zaczęłam się bać że zachoruje na raka umrę i zastawie dziecko, wiem że to nie mądre co teraz pisze ale tak taka prawda.Biegałam po lekarz ciągle…
- Witam, mam 33 lata i niestety strasznie zaniedbane uzębienie. Mam lęki jak tylko pomyślę o wizycie u stomatologa, przez stan uzębienia wstydzę się iść do dentysty. Pytanie czy jest lekarz który podejmie się beznadziejnego przypadku. Rozumiem że takie leczenie nie jest tanie ale może znajdzie się sposób…
- Dzień dobry,we wrześniu miałam zabieg wstawienia czterech inplantów w szczęce dolnej,rok wcześniej był zabieg augmentacji,gdyż zanikła kość szczękowa. W związku z tym zabiegiem w dalszym ciągu odczuwam odrętwienie dolnej szczęki i poczucie dyskomfortu,szczególnie podczas mówienia.I mam pytanie czy to…
- Witam, mam 30 lat. Moje pytanie dotyczy pozycia seksualnego, a mianowicie jestem po terapii psychiatrycznej, przez ponad rok zazywalem lek xetanor o zroznicowanej dawce (max 20mg) pod stala kontrola lekarza. Teraz jestem tydzien po juz calkowitym odstawieniu leku i zauwazylem ze nie mam maksymalnego…
- Witam, mam 30 lat. Moje pytanie dotyczy pozycia seksualnego, a mianowicie jestem po terapii psychiatrycznej, przez ponad rok zazywalem lek xetanor o zroznicowanej dawce (max 20mg) pod stala kontrola lekarza. Teraz jestem tydzien po juz calkowitym odstawieniu leku i zauwazylem ze nie mam maksymalnego…
- Czy długotrwałe stosowanie Propranololu WZF 10- 15 mg/ dobę (z powodu drżenia samoistnego) może wpłynąć długofalowo na problemy z pracą serca? Czy istnieje inny skuteczny lek stosowany w w.w. schorzeniu, którego można przyjmować przez dłuższy czas w sposób całkowicie bezpieczny?
- Ile około kosztuje zabieg (w Rzeszowie, Leżajsku, Łańcucie) przedłużenia zbyt krótkiego wędzidełka w penisie? Czy umawiając się na wizytę z lekarzem w gabinecie zabieg jest przeprowadzany od razu czy trzeba udać się na następną wizytę do szpitala i tam zostaje wykonany zabieg ? Ile trwa okres leczenia…
- Mam 30 lat, moim problemem są żółte zęby,stosowałem różne pasty, mycie 3xdziennie szczoteczką elektryczną nie pomaga, wybielałem zęby Białą perłą ale efekt był średni i krótkotrwały, myślę, że profesjonalne wybielanie jeszcze bardziej by osłabiło zęby, Wciągu dnia zęby po przez żucie, ślinę same w pewnym…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.