Witam, jak mogę powrócić swoją nogę po skręceniu kostki i prawie 6 tygodniowym unieruchomieniu? Czuj

Dzień dobry, najlepiej aby pacjent udał się do fizjoterapeuty. Z tego co zrozumiałem to jest problem z ruchem i funkcją kończyny po unieruchomieniu. Jeśli ból występuje podczas aktywności nie zalecam ich dalszego wykonywania. Nie wiemy na podstawie powyższego opisu dlaczego noga boli pacjenta. Pozdrawiam

Dzień dobry, najlepszym rozwiązaniem będzie udanie się do fizjoterapeuty, nie warto na własną rękę uruchamiać kończyny po unieruchomieniu. Fizjoterapeuta dokona diagnostyki i wyjaśni skąd bierze się ból. Jeśli występuje ból podczas aktywności, nie jest zalecane jej kontynuowanie.

Witam, 6 tygodni przy skręceniu stawu skokowego to rzeczywiście długo, dlatego zakładam, że musiało to być z jakimś dodatkiem np, uszkodzenie więzadła, torebki stawowej etc. Po takim usztywnieniu normalne jest, że staw nie działa prawidłowo- nie był używany przez długi czas. Osobiście nie czekałbym tylko udał się do fizjoterapeuty, który zbada, oceni i wdroży leczenie. Z reguły taka rehabilitacja przebiega sprawnie! Ja nie zalecam aktywności jeżeli ból doskwiera podczas jej wykonywania. Po pierwsze specjalista, po drugie terapie, po trzecie powrót do sportu! Pozdrawiam, Jan Przybyłowski