witam dziecko w wieku rok i 9mc. budzi się w nocy średnio co 2-3h. popłakuje, jęczy. głodne nie je

Wzbudzenia w nocy są naturalne, zgodne z fizjologią snu. Pytanie również, czy dziecko na pewno się budzi, czy jest z nim jakiś kontakt, czy jednak "płacze przez sen"? Zależnie od przyczyny można ustalić, w jaki sposób pomóc w tej sytuacji. Zapraszam na konsultację (również online, telemedycynę) bądź sugeruję wizytę w poradni zaburzeń snu / u psychologa specjalizującego się w śnie dzieci. Pomocnym narzędziem dla ustalenia przyczyn będzie notowanie przez minimum 7 dni obserwacji nt snu dziecka (drzemki, o której, jak długo, co na ostatni posiłek, o której wejście do łóżka, o której zasypianie, o której i na jak długo wybudza się z płaczem w nocy, o której wstaje). Z takim dzienniczkiem snu uzyskają Państwo celniejsze, szybsze wsparcie.