Witam. Czy mając przepuklinę odcinka lędźwiowego l5/s1 tylną pośrodkową są jakieś godne polecenia ćw

3 odpowiedzi
Witam. Czy mając przepuklinę odcinka lędźwiowego l5/s1 tylną pośrodkową są jakieś godne polecenia ćwiczenia które warto wykonywać w celu walczenia z tą przepukliną i łagodzenia odczuwalnego dyskomfortu ?
Tak, oczywiście że są. Pełen, indywidualnie dobrany, instruktaż można otrzymać w trakcie wizyty u fizjoterapeuty. Jeżeli jest obecnie zaostrzenie dolegliwości to warto je najpierw złagodzić za pomocą terapii manualnej i następnie wdrożyć ćwiczenia do samodzielnego wykonywania w domu. Serdecznie zapraszam.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry. Podstawą leczenia zachowawczego są odpowiednio dobrane ćwiczenia terapeutyczne. Ich zadaniem jest poprawa ruchomości, wzmocnienie oraz odciążenie w regionach ciała, które tego wymagają. Z uwagi na szerokie spectrum zadań ruchowych oraz indywidualnych dysfunkcji, ćwiczenia powinny zostać dobrane po dokładnym zbadaniu pacjenta. Źle dobrane ćwiczenia będą nieskuteczne lub nawet szkodliwe.

Proszę udać się do fizjoterapeuty. Pokaże ćwiczenia i skoryguje błędy. Pozdrawiam!

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.