Witam, codziennie rano po wstaniu z łóżka muszę „strzelić” karkiem w lewo i prawo, dzisiaj coś mi c
3
odpowiedzi
Witam,
codziennie rano po wstaniu z łóżka muszę „strzelić” karkiem w lewo i prawo, dzisiaj coś mi chyba przeskoczyło i po lewej stronie, mniej więcej pomiędzy karkiem, a łopatką, odczuwam lekki ból podczas pochylania głowy do przodu. Czy są na to jakieś ćwiczenia, maści czy leki dostępne w aptece czy może samo przejdzie? A jeżeli nie, to kiedy udać się do lekarza i jakiego?
codziennie rano po wstaniu z łóżka muszę „strzelić” karkiem w lewo i prawo, dzisiaj coś mi chyba przeskoczyło i po lewej stronie, mniej więcej pomiędzy karkiem, a łopatką, odczuwam lekki ból podczas pochylania głowy do przodu. Czy są na to jakieś ćwiczenia, maści czy leki dostępne w aptece czy może samo przejdzie? A jeżeli nie, to kiedy udać się do lekarza i jakiego?
Dzień dobry, najlepiej wybrać się do fizjoterapeuty, który po dokładnym badaniu oceni przyczynę problemu. Najlepiej nie bagatelizować problemu i zdać się na pomoc specjalisty. Natomiast jeśli występuje silna potrzeba " strzelania" w odcinku szyjnym może okazać się potrzebna praca (ćwiczenia zlecone przez doświadczonego fizjoterapeutę) nad stabilizacją tego odcinka, aby takie incydenty nie powtarzały się w przyszłości.
Pozdrawiam serdecznie
Pozdrawiam serdecznie
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
witam,
zapraszam na wizytę stacjonarną.
Do zobaczenia.
Pozdrawiam
mgr Wojciech Szulborski
fizjoterapeuta
zapraszam na wizytę stacjonarną.
Do zobaczenia.
Pozdrawiam
mgr Wojciech Szulborski
fizjoterapeuta
Dzień dobry, na podstawie opisu może to być przeciążenie mięśni lub drobna blokada stawowa w odcinku szyjnym. Na początek warto wykonać delikatne ćwiczenia ruchowe szyi w bezbolesnym zakresie – skłony głowy do przodu, na boki oraz powolne skręty. Pomocne mogą być maści przeciwzapalne. Dobrze sprawdzi się również ciepły okład, np. termofor przez kilkanaście minut. Jeśli ból nie ustąpi w ciągu 5–7 dni, nasili się, zacznie promieniować do ręki lub pojawi się drętwienie, warto skonsultować się z fizjoterapeutą lub ortopedą.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Podobne pytania
- Witam serdecznie Szanownych Państwa, gdzie konkretnie leży ta granica normy, że osoba oglądajca horrory, inne filmy z przemocą i ogólnie odrażającymi scenami, włączając w to też te z intensywną erotyką nie jest już "normalna" (ponoć samo oglądanie w sobie i ich preferowanie nie jest klinicznie "nienormalne")?
- Zrobiłam rezonans na kregosłup lędzwiowy.W opisie również uwzględniono nerkę z uwupukleniem na 9 mm.Byłam u urologa i miałam zrobione usg które nic nie wykazało na nerkach.Zrobiłam badania krwi i moczu.Wszystko w normie.Czy jeszcze powinnam zrobić inne badania?
- Witam czy może mi ktoś podpowiedzieć co mam z palcami córki robić. Stwierdzili u niej 'koślawy paluch, a drugiej nogi haluksa. Córka ma 15 lat . Byłam u ortopedy ale kazał mi kupić halufiks i założyć. Nie wiem który wybrać. Czy udać się do fizjoterapeuty
- Sytuacja już dojrzała. Powstało we mnie pytanie o PSEUDOPATRIARCHAT, czyli taki patriarchat oparty o anime, o cechy pseudozenskie, czyli taki KRUCHY PATRIARCHAT. Teraz jest pytanie jak zdobyc sile? Kolegowac sie z mezczyznami badz kosciolem mezczyzn. Bo meska meskosc nie zawsze jest pozytywna, widac…
- Czy zamontowanie szkiel w oprawce ma znaczenie.Prawe szklo lezy prawidlowo a lewejest lekko cofniete do tyłu widac je po grubosci szkla w oprawie.Czy mogę z tego powodu odczowac dyskonfort w widzeniu przy wartosciach szkiel omocy dwa dwadziescia pięć.
- Mam silny ból ucha i szczęki. Niedawno byłam przeziębiona. Nie wiem z czym to może być związane. Mam problem, ponieważ nie wiem czy udać się z tym do dentysty czy do lekarza pierwszego kontaktu.
- Mam taki problem odnośnie od paru miesięcy podczas sytuacji stresujących czuje coś w przełyku ale dodatkowo od wczoraj pojawiło się takie jak by dodatkowe udezenie serca tak jak by bije normalnie i nagle udezenie mocne zaraz po nim słabe i lekka przerwa i powraca wszystko do normy i dziwne uczucie w…
- Dzień dobry, zrobione takie testy chorób przenoszonych drogą płciową. Czy te wyniki znaczą że jest wszystko w porządku czy potrzebne jeszcze jakieś badania po tych chorobach? Przeciwciała anty HBs Wynik: <2,0 mlU/ml Zakres referencyjny: - Przeciwciała anty HCV Wynik: niereaktywny Zakres referencyjny:…
- Co zrobić gdy boli mnie kolano(pod rzepką, chyba jest to wiązadło rzepki) już od 2/3 tygodni byłem u ortopedy zrobił mi prześwietlenie itp. i powiedział że nic mi nie jest ,i że rosnę. Czy warto udać się do fizjoterapeuty czy szukać pomocy u innego ortopedy ?
- Czy możliwa jest ciąża podczas gdy okres miałam Od 2 stycznia, współżycie było z 9 na 10 stycznia, później współżycie z 19 na 19 ale 19 koło 14 wzięłam tebletke po, później był okres 27 stycznia i 26 lutego a teraz się spóźnia co prawda dopiero 2 dzień ale jednak?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.