W połowie grudnia skręciłam staw skokowy. W usg robionym ostatnio jedynie wyszły rozciągniete dwa wi

Zasadniczo w Pani przypadku może Pani wrócić do sportu pod warunkiem że odbyła Pani właściwa rehabilitacje i staw jest stabilny. Możliwe że w pierwszym okresie lepiej będzie się Pani ćwiczyć w stabilizatorze- jeżeli jest to stabilizator, w którym można uprawiać sport. Najlepiej przed powrotem do aktywności udać się do ortopedy.

standartowo orteza na 3-4 tyg nastepnie rehabilitacja PZDR

Witam, Skręcenia stawu skokowego to jeden z najpopularniejszych urazów. Zwykle nie jest poważny i możliwe jest całkowite odzyskanie sprawności. Jednak wymaga odpowiedniego czasu na wyleczenie. Zależnie od stopnia zaawansowania skręcenia, mogą wystąpić naderwanie więzadeł lub torebki stawowej albo uszkodzenia chrząstki stawowej. Zastosowanie ortezy w okresie 4-6 tygodni poprawia wyniki leczenia. Równie ważne jest także chłodzenie w początkowym okresie a następnie fizjoterapia, stabilizacja i ćwiczenia wzmacniające. Najczęściej leczenie udaje się zakończyć w 8-12 tygodni. Przed powrotem do sportu proponuje jeszcze kontakt z ortopedą.