W ostatnim czasie przeszłam przez bardzo stresujące dla mnie sprawy małżeńskie (nie chodzi o zdradę
2
odpowiedzi
W ostatnim czasie przeszłam przez bardzo stresujące dla mnie sprawy małżeńskie (nie chodzi o zdradę - chociaż w pewnym sensie można byłoby tak to nazwać lub chociaż moje odczucia). niby wszystko wyjaśniliśmy sobie z mężem i nasze stosunki poprawiły się na tyle, że śmiało mogłabym powiedzie że jest nawet wspaniale. jednak w sercu nadal mam uraz. na jakikolwiek znak przypominający mi tamtą sytuację dostaję napadu nerwów ( odrazu muszę iść się wypróżnić) i tu do celu - mimo głodu który odczuwam nie jestem w stanie jeść - dosłownie się do tego zmuszam - a mimo to wypróżniam się kilka razy dziennie (po uderzeniu nerwów). nie wiem czy mam zacząć panikować i się jakośc leczyć (szukać pomocy u specjalisty ) czy jeszcze poczekać i może samo minie. zdaję sobie sprawę że to co sie dzieje w mojej głowie nie jest normalne.
Witam serdecznie,
Zauwazam w Pani wewnetrzny konflikt ktory w sposob znaczacy wplywa na codzienne funkcjonowanie. Z jednej strony racjonalizuje Pani swoja sytuacje (w naszym zwiazku jest dobrze, lub nawet wspaniale) ale z drugiej strony jest to odczucie ze nie wszystko zostalo odpowiednio rozwiazane. To wywoluje napady nerwowe ktore w konsekwencji przyczyniaja sie do problemow jedzeniowych.
Wazne jest by zdac sobie sprawe ze to przez co Pani przechodzi jest naturalne. Zwiazek/rodzina jest jedna z wazniejszych zyciowych wartosci, dlatego zrobi Pani wszystko by go odbudowac. Jednakze, istotne jest by podczas takiej odbudowy byc w zgodzie z samym soba. Dlatego nalezy zaglebic sie we wlasne odczucia by zrozumiec wlasne postrzeganie tej sytuacji. Dopiero gdy zrozumie Pani sama siebie (wartosci I odczucia) to bedzie wstanie skupic sie na zwiazku.
Dlatego radzilbym psychoterapie, pomoglaby ona zaglebic sie we wlasne odczucia. Wazne jest rowniez by czuc sie komfortowo ze swoim psychoterapeuta, dobra relacja naprawde ma znaczacy wplyw na to w jakim kierunku sesje ida.
Pozdrawiam,
Adrian Olesiak
Zauwazam w Pani wewnetrzny konflikt ktory w sposob znaczacy wplywa na codzienne funkcjonowanie. Z jednej strony racjonalizuje Pani swoja sytuacje (w naszym zwiazku jest dobrze, lub nawet wspaniale) ale z drugiej strony jest to odczucie ze nie wszystko zostalo odpowiednio rozwiazane. To wywoluje napady nerwowe ktore w konsekwencji przyczyniaja sie do problemow jedzeniowych.
Wazne jest by zdac sobie sprawe ze to przez co Pani przechodzi jest naturalne. Zwiazek/rodzina jest jedna z wazniejszych zyciowych wartosci, dlatego zrobi Pani wszystko by go odbudowac. Jednakze, istotne jest by podczas takiej odbudowy byc w zgodzie z samym soba. Dlatego nalezy zaglebic sie we wlasne odczucia by zrozumiec wlasne postrzeganie tej sytuacji. Dopiero gdy zrozumie Pani sama siebie (wartosci I odczucia) to bedzie wstanie skupic sie na zwiazku.
Dlatego radzilbym psychoterapie, pomoglaby ona zaglebic sie we wlasne odczucia. Wazne jest rowniez by czuc sie komfortowo ze swoim psychoterapeuta, dobra relacja naprawde ma znaczacy wplyw na to w jakim kierunku sesje ida.
Pozdrawiam,
Adrian Olesiak
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
To, co dzieje się w Pani głowie, to normalna reakcja, jeszcze Pani emocje nie "nadążają" za decyzją umysłu. Dlatego też zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii (ja pracuję też online), by wypowiedzieć do końca, to co Pani nadal przeżywa: lęk, obawę, niepewność czy znowu się sytuacja nie powtórzy itp.
Być może wskazana by była konsultacja z psychiatrą, by wzmocnić się czasowo lekiem uspokajającym.
Trzymam kciuki, by szybko zauważyła Pani poprawę sytuacji!
Być może wskazana by była konsultacja z psychiatrą, by wzmocnić się czasowo lekiem uspokajającym.
Trzymam kciuki, by szybko zauważyła Pani poprawę sytuacji!
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.