W nowym rezonansie mojej zmiany zwyrodnieniowej z dyskopatią lędzwiową pojawiła się "wypuklina krążk
W nowym rezonansie mojej zmiany zwyrodnieniowej z dyskopatią lędzwiową pojawiła się "wypuklina krążka L5S1 i możliwy nacisk na nerwy korzeniowe". Nacisk rzeczywiście się pojawia w postaci nawracającej rwy i chwilowych "postrzałów". Czy zatem moje codzienne ćwiczenia w domu metodą mckenziego + wzmacnianie miesni gorsetu i rozciąganie powinienem jakoś zmodyfikować ze względu na ową wypuklinę? Czy standardowe schematy cwiczeń przy dyskopatii nie roznią się od cwiczeń przy wypuklinie L5 S1?
3 odpowiedzi
Dzień dobry. Wypuklina to nazwa jednego ze studiów dyskopatii. Ćwiczenia dobiera się ze względu na występujące objawy, a nie wynik rezonansu, dlategi powinny być dobrane indywidualnie. Ich zmianę trzeba skonsultować z fizjoterapeutą, który zbada, oceni i dobierze odpowiednie ćwiczenia.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Witam serdecznie, Jestem certyfikowanym terapeutą metody McKenzie'ego. Nie polecam wykonywać bez konsultacji standardowych schematów ćwiczeń "na kręgosłup" choćby były opatrzone opisem "ćwiczenia metody McKenzie'ego". Ćwiczenia należy bardzo precyzyjnie dobrać co do siły, kierunku i ilości powtórzeń(bywa że konieczne jest zastosowanie technik manualnych w początkowej fazie). Ze względu na różnorodność zakresu i przyczyn dyskopatii te same ćwiczenia które będą lecznicze u jednej osoby mogą być wysoce szkodliwe u innej. Wzmacnianie mięśnie w fazie ostrej jest również przeciwwskazane. Aby pozbyć się dolegliwości i zabezpieczyć przed ich nawrotem najlepiej być prowadzonym przez określony czas przez specjalistę. Rekomenduję udać się na wizytę do fizjoterapeuty certyfikowanego w metodzie McKenzie'ego. Pozdrawiam!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.