Uzależniłem się od pornografii do tego stopnia, że bardziej niż prawdziwy seks interesuje mnie samo

2 odpowiedzi
Uzależniłem się od pornografii do tego stopnia, że bardziej niż prawdziwy seks interesuje mnie samo umawianie się na niego, które wyzwala emocje. Problem zaczął się od tego, że spotykałem niewłaściwe kobiety na mojej drodze. Bałem się, że już nigdy nie trafię kogoś, kto do mnie pasuje. I wtedy zacząłem regularne oglądanie filmów w sieci. Potrafię odciąć się od tego nałogu... właściwie już to zrobiłem. Moje pytanie jest jednak takie, czy to wystarczy? Czy to coś zmieni? Chcę uniknąć kolejnych kosztów, ponieważ na jedną terapię już chodzę i zwalczam inny problem. Moje pytanie jest takie: czy odstawienie pornografii na długi czas ma szansę dać pozytywne efekty same w sobie?
dr n. med. Adam Sipiński
Seksuolog
Katowice
Umów wizytę
Odstawienie pornografii to podstawowy warunek. Wytworzył się u Pana odruch bezwarunkowy na skutek bardzo silnego bodźca - orgazmu wywołanego masturbacją z udziałem pornografii.
W biologii istnieje coś takiego jak hamowanie odruchu. Trzeba go po prostu zamienić czym innym - czyli zamienić pornografię na żywa kobietę - najlepiej swoją partnerkę. Nie od razu, powoli i będzie dobrze.Sama masturbacja nie jest szkodliwa. Ale wykonywana zbyt często lub dziwacznie na pewno tak.
Znajdź eksperta
mgr Dominik Haak
Psycholog, Seksuolog, Psychoterapeuta
Poznań
Umów wizytę
Tak, obecnie większość terapeutów seksuologicznych zachęca do odstawienia pornografii na 90 dni, po których oczekuje się poprawy zdrowia seksualnego. Warto jednak pamiętać, że uzależnienie ma tendencję do nawracania. Dlatego ważna jest psychoterapia, monitorowanie postępów oraz wsparcie społeczne. W mediach społecznościowych znajdzie Pan dużo forów i grup wsparcia dla mężczyzn z tym problemem.

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:

Seksuolog
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.