Stwierdzono u mnie zaburzenia lęku uogólnionego z napadami paniki, dodam że umówiłam się do lekarza

Stwierdzono u mnie zaburzenia lęku uogólnionego z napadami paniki, dodam że umówiłam się do lekarza psychiatry zaraz po pierwszych objawach (wewnętrzny niepokój, lęk, drżenie ciała, problemy ze snem). Lekarz kazał przyjmować Afobam w dawce 1/2 0.5 w silnych napadach lęku, a że niepokój jeszcze się utrzymywał zalecił aby tabletkę przyjąć jeszcze tego samego dnia na noc. Po ok. 3h po spożyciu tabletki pojawiło się drżenie ciała, niepokój, a do tego bezsenność. Jest to dla mnie nowa sytuacja i obawiam się że nic mi nie pomoże. Proszę o poradę.