Psychoterapeuta nie odpowiada na maile. Nie da się w mojej okolicy zapisać inaczej niż przez telefon

Dzień dobry, można poprosić kogoś o dokonanie zapisu (bliską osobę jeżeli taka jest), można wysłać SMS (jeżeli podano telefon komórkowy) z prośbą o telefon w czasie dla Autorki/Autora odpowiednim. Jeśli lęk przed wykonaniem telefonu z własnej inicjatywy jest tak silny to myślę, że warto zastosować pomoc innej osoby lub komunikację tekstową. Oczywiście zawsze istnieje ryzyko, że wybrany terapeuta po prostu zignoruje prośbę o kontakt.

Dzień dobry, przeczytałem z wielkim skupieniem Pani wpis. Jak rozumiem czuje Pani lęk w sobie. Odnośnie Pani pytania "co zrobić żeby nie bać się zadzwonić i umówić na wizytę". Typową strategią u ludzi jak radzić sobie z lękiem jest jego unikanie - to jednak podtrzymuje objawy ponieważ człowiek nigdy nie odkryje, że mógłby poradzić sobie w tej sytuacji. Jak rozumiem na email Pani napisała ale nie odpisał. Można spróbować ponownie "może wylądował w spamie"? Elektryka ma to do siebie że czasami zawodzi. Gdyby chciała Pani wizyt online, zapraszam. Życzę Pani wszystkiego dobrego i dużo sukcesów, bo zasługuje Pani na nie. Z wyrazami szacunku, Marcin Rybak

Witam, z opisanej sytuacji wynika, że towarzyszący lęk powoduje, że trudno Pani spróbować raz jeszcze skontaktować się z Psychoterapeutą. Z uwagi na specyficzny charakter pracy tzn. chodzi o pracę w różnych miejscach psychoterapeuta/psycholog nie zawsze może odbierać telefony, to fakt co nie znaczy, że nie oddzwoni poza godz. swojej pracy. Z posiadanych informacji to żaden ze znanych mi psychologów nie posługuje się mailem aby zapisywać klientów. Dlatego zachęcam do podjęcia próby skontaktowania się. Wizyty najczęściej zaczynają się o równej godz, np. 10:00 czy 14:00 trwa najczęściej 50 min. Dlatego warto spróbować zadzwonić przed pełną godz. np. 10:53, Życzę powodzenia i proszę nie rezygnować.

Dzień dobry
Odpowiadając konkretnie
Jak nie odbierze i oddzwoni w złym dla Pana momencie to Pan odzwoni później.
Jak pracuje to i tak nie odbierze, więc nie będzie Pan mu przeszkadzał.
Co do samej rozmowy to proszę sobie zapisać na kartce tekst który chce Pan powiedzieć np. „Dzień dobry/ Nazywam się…. I chciałem zapisać się na wizytę. Kiedy ma Pan najbliższe terminy?” albo jeśli to ma być konkretny dzień to: „Czy mogę się zapisać na wtorek po 16.00?”
Potem ten tekst można potrenować mówiąc to na głos. Jak będzie Pan dzwonił to warto kartkę z tekstem mieć obok dzięki temu nie zapomni Pan co chce powiedzieć.
Proszę pomyśleć, że taka rozmowa zajmie kilkadziesiąt sekund z czego część to zapisywanie.

Pozdrawiam serdecznie
Cezary Szadkowski