Przeszedłem operacje wycięcia torbieli Dzień dobry, 2 sierpnia 2019 roku miałem operację wycięcia to

Przeszedłem operacje wycięcia torbieli Dzień dobry, 2 sierpnia 2019 roku miałem operację wycięcia torbieli pilonidalnej. Chirurg operujący zastosował metodę gojenia się na otwarto. Po licznych początkowych kontrolach rana bardzo ładnie się goiła (codzienna zmiana opatrunku; stosowanie maści z betadyną, sutriseptu oraz opatrunków ze srebrem), na początku października po ostatniej kontroli chirurg stwierdził, iż leczenie jest zakończone. Od tego czasu czyli prawie 6 miesięcy, błonka?? bo blizną chyba nie można tego nazwać pęka co jakiś czas. - górna warstwa naskórka pęka, a naprawianie do stanu "wyjściowego" to czas około 2 tyg. Codziennie stosuje maść Alantandermoline, aby natłuszczać rano/blizne wedle zaleceń chirurga prowadzącego.

Na początku starałem się, jak najmniej nadwyrężać rany (brak chodzenia, ograniczenie siadanie, brak leżenia w znak na plecach itp.), jednak po konsultacjach kolejnych z chirurgiem (styczeń 2020)
mam zachowywać się normalnie. Wg jego kompetencji, na takie rany trzeba czasu. Dodam, że po pęknieciu nigdy z rany nie wypływała ropa lub inne treści.
Stosuje suplementację w postaci: witaminy C, kolagenu, kwasów omegów-3;6, selenu, cynku oraz witamin d i k.
Raz w tygodniu także, dokonuję depilacji miejsca wokół operacji. Mam w planach depilacje laserowę (niestety po ocenie kosmetologa nie kwalfikuje się z takim nabłonkiem jeszcze).
Chciałbym uzyskać odpowiedź, jakie środki Państwo polecają stosować i farmaceutyczne oraz zalecenia.
Od zawsze byłem osobą aktywną fizyczną, regularnie trenującą i okres rekonwalescencji jest dla mnie dramatem - byłem zapewniany o maksymalnie 3 miesiącach, z których zrobiło się już prawie 8 ...
Pozdrawiam, i dziękuje za odpowiedź.