Przepraszam tak mi powiedział lekarz i sądząc po sobie to prawda ale czy to prawda że
2
odpowiedzi
Przepraszam tak mi powiedział lekarz i sądząc po sobie to prawda ale czy to prawda że nadmiar wody w organizmie ma się od zbyt małej ilości picia wody?Jak kiedyś byłem u dietetyka powiedział mi że mam niedobór wody w organizmie i powinienem więcej pić .Jednak czy przy niedoborze wody powinno się może jednak ograniczać picie wody? Ten dietetyk i lekarz to dwie różne osoby--jednak ja przyjmuję leki które powodują suchość w ustach i pijam ok 5 -6 litrów wody dziennie więc logicznie myśląc powinienem mieć nadmiar wody jednak dietetyk powiedział mi z wyniku wagi dietetycznej że mam niedobór wody w organizmie-więc chyba to prawda co mówił lekarz że nadmiar wody ma się od zbyt małej ilości przyjmowania płynów a przypuszczam niedobór od zbyt dużej -jednak wydaję mi się to trochę nielogiczne-dlatego proszę o wyjaśnienie mi tej kwestii. Z góry dziękuję.
Na nawodnienie organizmu wpływa nie tylko ilość wody (napojów) wypitej w ciągu dnia, ale także ich stopień mineralizacji, czyli ogólna zawartość składników mineralnych (np. jonów wapniowych, magnezowych itp.) w danym napoju. Jest to istotne ze względu na gospodarkę wodno- elektrolitową i utrzymaniem odpowiedniego nawodnienia w komórkach, a nie w przestrzeni zewnątrzkomórkowej (co objawia się puchnięciem, czyli popularnym zatrzymywaniem wody w organizmie). Aby się nawadniać i dbać o odpowiednią podaż minerałów z wody, warto pić wody średniozmineralizowane, których ogólna mineralizacja wynosi od 500 do 1500 mg/l (informacje o mineralizacji wody można znaleźć na etykiecie).
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, przy takiej ilości wypijanej wody (5-6 litrów/dziennie i stwierdzonym niedoborze wody) należałoby zwrócić uwagę na jakość tej wody - a dokładnie na poziom mineralizacji. Woda mineralna poprzez wysoką zawartość rozpuszczalnych składników mineralnych (zwłaszcza magnez, sód, wapń, potas, które pełnią funkcję elektrolitów) pomaga organizmowi w utrzymaniu równowagi wodno-elektrolitowej tym samym wspiera nawilżenie organizmu. Jednak przy braku poprawy należałoby zwrócić również szczególną uwagę na jelita, ponieważ proces wchłaniania wody zależy głównie od osmotycznych właściwości jelit, które regulują absorpcję wody. Pozdrawiam serdecznie
Podobne pytania
- Po jakim czasie od śpiączki farmakologicznej można mieć narkozę? Czując się już bardzo dobrze i mając prawidłowe wyniki.
- Jakim poprawnie obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne dla utrzymania oraz dla redukcji wagi w przypadku, gdy robi się dziennie (jednorazowo lub na dwa razy) między 10/13 tysięcy kroków, regularnie, codziennie?
- Mam nerwicę lękową, fobię społeczną, depresję i urojenia, psycholog polecił mi trening autogenny Schultza. Spróbowałam i uznałam, że kompletnie się do tego nie nadaję, tak jak zresztą od początku podejrzewałam. Przeraża mnie to, że ten trening ma wprowadzić człowieka w stan podobny do hipnozy, nigdy…
- Jestem 26 letnim mężczyzną. Zażywam sulpiryd 400 do 600 mg. Wyszedł mi wynik prolaktyny: 1284 zakres referencyjny: 86 do 324. Czy zamiana na amisulpryd by sprawiła, że wynik prolaktyny by się obniżył? Czy przy takim wyniku prolaktyny nie można zażywać sulpirydu w dawce 400 do 600 mg?
- Mój problem polega na tym że ma kłopoty z utrzymaniem wzodu podczas sexu. A więc kiedy dochodzi do zbliżenia mój penis staje tak jak powinien ale po chwili opada utrzymaniem wzodu trwa max 1min. Nie pomaga również miłość oralna wytrysk mój jest też słaby bez ciśnienia. Mam 30lat 180wzrostu waze 80kg…
- Matka ze swoja rodzina, policja i prokuratura oraz z psychiatrami z ktorymi sie dogaduja robia ze mnie albo wariata albo niepoczytalnego schizofrenia. Za czyny ktore popelniano na mnie. Pieprzy mi sie w glowie od tego wszystkiego. Probuja mi wmowic rzeczy ktorych nigdy nie bylo. Matka wrobila mnie w…
- Od dwuch tygodni boli w prawej łopatce pieczenie kucie a w nocy nie mogę spać i nie mogę położyć się na prawą stronę .maści amol nic nie pomaga teraz od dziś zaczęłam nagrzewa poduszka elektryczną. Nie wiem czy dobrze lecz próbuje lekarz rodzinna nic na to nie dała.moze ktoś podpowie mi co robić pozdrawiam
- W związku z pandemią przychodnia retrowirusowa wstrzymała wizyty, konsultacje są telefoniczne, wydają tylko leki, ale kontakt z lekarzem jest bardzo utrudniony. Ostatnie badanie HIV RNA miałem w listopadzie 2019, w związku z tym przy okazji podejrzenia infekcji podczas badania krwi postanowiłem zrobić…
- Jestem w trakcie zmniejszania dawki antydepresantów (Mozarin - zmniejszałam ponad miesiąc temu z 15 mg na 12,5, a teraz z 12,5 na 10mg, czyli moja dawka przed pandemią - oczywiście, po konsultacji z psychiatrą). Czy możliwe jest że jednym ze skutków ubocznych jest spuchnięcie żołądka i napięcie które…
- Dajmy sytuacje taką że ja pracuję i żona pracuje. Rodzi się dziecko lub dzieci i trzeba sie nimi zajmowac. Żona jednak zarabia więcej a nie zajmuje się dziećmi i domem. Czy ja mam zrezygnować z pracy i zająć się tym? Czy to nie wplynie na moją godnosc jako mezczyzny? Jestem akurat wrazliwy i nawet do…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.