Poznałem dziewczynę miesiąc temu i wszystko było super nie byliśmy parą oficjalnie (ale zachowywaliś

Dzień dobry. Możliwe, że zastosowała na Panu tak zwany ghosting. Ważne jest aby skupił się Pan na swoich emocjach i potrzebach w tej sytuacji, ponieważ nie mamy wpływu na zachowanie innych osób, ale mamy wpływ na własne i jak reagujemy na sytuacje, które nas spotykają.
Pozdrawiam, Angelika Kamińska

Dzień dobry, serdecznie Pana witam. Rozumiem Pana trudne emocje w związku z nagłym brakiem kontaktu ze strony dziewczyny, z którą się Pan spotykał. Zdziwienie jest jak najbardziej uzasadnione, jeżeli relacja zaczynała już przypominać związek. Jednocześnie nie ma Pan wpływu na to, jak postąpi druga strona. Być może sprawa zostanie wyjaśniona - jest jednak spora szansa na to, że tak się nie stanie. Proszę zatroszczyć się o swoje emocje - zastanowić się nad tym, z dlaczego przeżywa Pan zerwanie kontaktu w opisany sposób. Czy były w Pana życiu sytuacje w przeszłości, które nadmiarowo wpływałyby na Pana codzienne funkcjonowanie czy poczucie własnej wartości? Co wówczas pomagało? Kibicuję w podjęciu decyzji w zgodzie ze sobą - jeśli będzie potrzebował przeanalizować Pan sytuację z perspektywy psychologicznej, zapraszam na konsultacje. Pozdrawiam! Ewa Wojtowicz, Psycholog, Trener mentalny

Dzień dobry, niestety nie mamy wpływu na zachowanie innych osób i nie jesteśmy w stanie odkryć czym motywowane są ich działania. W początkowych fazach relacji, czasami się tak zdarza, że jedna strona rezygnuje nie podając powodu, natomiast polecałabym Panu nie zastanawiać się nad opisywaną sytuacją zbyt długo, próbując zrozumieć to zachowanie. Ważniejsze jest, to co Pan czuje i jakie emocje wywołała w Panu opisana sytuacja i wyciągnąć wnioski dla siebie. Jeśli to wspomnienie będzie Pana mocno męczyć i myśli z nim związane będą bardzo doskwierać polecam udać się do psychologa, żeby porozmawiać.
Pozdrawiam,
Monika Kujawińska

Dzień dobry, jeżeli czuje Pan że Pańska reakcja na tą sytuację budzi w Panu niepokój oraz jest źrodłem pańskiego cierpienia warto udać się nawet na jednorazową wizytę do Psychologa. Często nasza reakcja na pewne zdarzenia oraz towarzyszące im emocje są dla nas zbyt trudne i być może ciężko będzie nam sobie z nimi samodzielnie sobie poradzić wtedy warto skorzystać z rozmowy z osobą, która nie będzie nas oceniać i spojrzy na tą sytuację bez zabarwienia emocjonalnego.

Dzień dobry,
z Pana krótkiego opisu może wynikać że albo dziewczyna nie była poważnie zainteresowana albo coś ją uraziło. Najlepiej takie sytuacja dokończyć i wyjaśnić, ale jeżeli nie ma Pan możliwości poprzez zablokowanie może być to utrudnione. Pozdrawiam

Dzień dobry, to samo zachowanie może być motywowane różnymi przyczynami, dlatego nie mam możliwości odpowiedzieć Panu na pytanie "o co chodzi?". To co może Pan zrobić to zastanowić się jakie emocje to w Panu wzbudza, jaka myśl towarzyszy tym emocjom, czy ta myśl jest racjonalna i jeśli nie to jaką myślą alternatywną mogę ją zastąpić, czego potrzebuję i co mogę zrobić żeby zaspokoić swoją potrzebę. Pozdrawiam, Klaudia Wnuczek

Dzień Dobry, wyobrażam sobie , ze sytuacja jest trudna. Myślę, że w warto skonsultować się ze specjalistą , aby szerzej przyjrzeć się temu problemowi. Pozdrawiam serdecznie

Dzień dobry,

Opisana przez Pana sytuacja jest bardzo trudna emocjonalnie – bo dotyka czegoś, co w relacjach boli najbardziej: nagłego milczenia, niepewności, braku odpowiedzi. To całkowicie zrozumiałe, że może Pan czuć się zraniony, zagubiony, może nawet złościć się czy szukać sensu w jej zachowaniu.

W relacjach, które nie zostały jasno nazwane, bardzo łatwo o nieporozumienia i zranienia – szczególnie wtedy, gdy jedna osoba czuje już bliskość, a druga z jakiegoś powodu wycofuje się bez wyjaśnienia.

To, co się wydarzyło (najpierw brak kontaktu z jej strony, później reakcja na zdjęcie z koleżanką), może wskazywać, że nie była gotowa na jasną rozmowę lub na autentyczne zaangażowanie. Być może miała swoje powody, lęki, oczekiwania – ale ważne jest to, że Pan nie ma wpływu na jej emocje i decyzje, natomiast ma Pan wpływ na to, jak się Pan sobą zaopiekuje w tej sytuacji.

Co może Pan zrobić teraz?

– Zatrzymać się na chwilę i uznać własne emocje – złość, żal, zawód. One są naturalne.

- Zadać sobie pytanie: Czy chcę inwestować emocje w kogoś, kto nie potrafił nawet napisać: „przepraszam, nie jestem gotowa”?

– Zająć się sobą – rozmowa z kimś bliskim, sport, coś, co przywraca poczucie równowagi.

Życzę Panu spokoju i siły oraz relacji, w której będzie miejsce na wzajemność i szacunek.
W razie pytań zapraszam do kontaktu.

Pozdrawiam,
Marcin Okoński