Podczas przysiadow na siłowni ( 5 lat trenowania trójboju) przy dosiadzie poczułem w okolicy zgnacza

2 odpowiedzi
Podczas przysiadow na siłowni ( 5 lat trenowania trójboju) przy dosiadzie poczułem w okolicy zgnacza bioder i pachwiny w lewej stronie trzask oraz pogłębienie przysiadu. Zawsze przed ćwiczeniami wykonuje solidną rozgrzewkę i było to z 50 kg mniej od seri roboczej. Chodzić mogę normalnie oraz wykonywać waski przysiad. Boli przy próbie siadu po turecku, lub próbie rozciągnięcia pośladka. Wiem że online jest ciężko zdiagnozować, ale czy może to byc zerwanie czegoś? Czy od razu iść na jakieś usg czy poczekać z tydzien? Dziękuję z góry za odpowiedź
Jeżeli stojąc w lekkim rozkroku próba złączenia stóp jest bolesna, to możemy podejrzewać uszkodzenie przywodzicieli. Jeżeli leżąc przodem ból pojawia się przy uniesieniu nogi (ruch do tyłu), możemy podejrzewać uszkodzenie m. pośladkowego wielkiego. Możemy też podejrzewać uszkodzenie obrąbka stawowego, ale to chyba powinno powodować ból przy chodzeniu. Mogła to być po prostu automobilizacja stawu biodrowego. Jeżeli może Pan sobie na to pozwolić, to proszę rzeczywiście poczekać, ale można też zrobić USG i mieć spokojniejsza głowę. Pozdrawiam

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Można mobilizować bolesne miejsca. Najlepiej byłoby udać się do fizjoterapeuty, który określi przyczynę problemu, zastosuję terapie manualną i dobierze odpowiedni zestaw autoterapii.
Pozdrawiam

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.