Podczas przysiadow na siłowni ( 5 lat trenowania trójboju) przy dosiadzie poczułem w okolicy zgnacza

Podczas przysiadow na siłowni ( 5 lat trenowania trójboju) przy dosiadzie poczułem w okolicy zgnacza bioder i pachwiny w lewej stronie trzask oraz pogłębienie przysiadu. Zawsze przed ćwiczeniami wykonuje solidną rozgrzewkę i było to z 50 kg mniej od seri roboczej. Chodzić mogę normalnie oraz wykonywać waski przysiad. Boli przy próbie siadu po turecku, lub próbie rozciągnięcia pośladka. Wiem że online jest ciężko zdiagnozować, ale czy może to byc zerwanie czegoś? Czy od razu iść na jakieś usg czy poczekać z tydzien? Dziękuję z góry za odpowiedź

3 odpowiedzi

Zacząłbym od wykluczenia konfliktu udowo- panewkowego (FAI).

mgr Marcin Jędrzejewski

mgr Marcin Jędrzejewski

fizjoterapeuta

Września

Umów wizytę

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów
Jak to działa?

Dzień dobry, Tak jak Pan sam zasugerował- ciężko jest zdiagnozować online. Mogę jedynie podpowiedzieć na co zwrócić uwagę: - konflikt udowo-panewkowy - uszkodzenie przywodzicieli - uszkodzenie w obszarze k. krzyżowej Pozdrawiam Marcin Kasprowicz

mgr Marcin Kasprowicz

mgr Marcin Kasprowicz

fizjoterapeuta

Poznań

Umów wizytę

Witam, istnieje możliwość uszkodzenia struktur mięśni grupy przywodzących udo. Skorzystaj z protokołu w uszkodzeniach tkanek- P.E.A.C.E AND L.O.V.E . W celu oceny uszkodzonych struktur wykonaj USG u ortopedy ze specjalnością medycyna sportowa. Po diagnostyce rozpocznij rehabilitację by kontuzja się nie rozwijała

mgr Jakub Myszkowski

mgr Jakub Myszkowski

fizjoterapeuta

Poznań

Umów wizytę

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.

  • • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.

  • • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.

  • • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.

  • • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.

  • • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.