Pod koniec sierpnia 2019 przeszłam operację rekonstrukcji ACL w kolanie prawym. Do tej pory wszystk
3
odpowiedzi
Pod koniec sierpnia 2019 przeszłam operację rekonstrukcji ACL w kolanie prawym.
Do tej pory wszystko przebiegało prawidłowo. Rehabilitacja odbudowa mięśni. Nie jakoś wybitnie ale wszystko całkiem sprawnie.
Od około 3 tygodni mam pewne dolegliwości. Po zewnętrznej stronie kolana pojawia się obrzęk. Po nocy czuje ból w kolanie nawet gdy noga jest wyprostowana. Zgięcie nogi nasila ten ból i stanowi nieznaczny problem,który jednak z upływem dni się nasila. Dodatkowo przy prostej nodze gdy ciągnę palce w stronę kolana też czuje ból (przy rozciąganiu) zważywszy na sytuację nie mam możliwości konsultacji z moją Panią Rehabilitant. Nie bardzo też wiem co zrobić by nie pogorszyć sytuacji. Ból pojawia się po zewnętrznej stronie, pod kolanem i ciągnie do łydki. Czasem wspoczynku czuje ukłucia i chwilowy rwący bol. Gdy sytuacja z pandemią się uspokoi zgłoszę się do lekarza który mnie operował i do Pani rehabilitant. Do tego czasu nie wiem jednak co zrobić.
Do tej pory wszystko przebiegało prawidłowo. Rehabilitacja odbudowa mięśni. Nie jakoś wybitnie ale wszystko całkiem sprawnie.
Od około 3 tygodni mam pewne dolegliwości. Po zewnętrznej stronie kolana pojawia się obrzęk. Po nocy czuje ból w kolanie nawet gdy noga jest wyprostowana. Zgięcie nogi nasila ten ból i stanowi nieznaczny problem,który jednak z upływem dni się nasila. Dodatkowo przy prostej nodze gdy ciągnę palce w stronę kolana też czuje ból (przy rozciąganiu) zważywszy na sytuację nie mam możliwości konsultacji z moją Panią Rehabilitant. Nie bardzo też wiem co zrobić by nie pogorszyć sytuacji. Ból pojawia się po zewnętrznej stronie, pod kolanem i ciągnie do łydki. Czasem wspoczynku czuje ukłucia i chwilowy rwący bol. Gdy sytuacja z pandemią się uspokoi zgłoszę się do lekarza który mnie operował i do Pani rehabilitant. Do tego czasu nie wiem jednak co zrobić.
Jeżeli nie było żadnego urazu 3 tygodnie temu to obrzęk najprawdopodobniej jest spowodowany podwyższonym napięciem mięśniowo - powieziowym. Może być to zarówno zwiększone napięcie pasma biodrowo piszczelowego, jak i powięzi z tyłu uda i podudzia ( na co wskazuję ból przy rozciąganiu). W obecnej sytuacji polecam Pani skorzystanie z konsultacji online z fizjoterapeuta. Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Jeżeli problem pochodzi ze struktur opisanych wyżej przez kolegę, to można spróbować ich rolowania. Jeżeli rolowanie nie przyniesie efektu po kilku dniach, wtedy stricte techniki powięziowe, ale je wykonuje fizjoterapeuta. Na sam obrzęk kolana można stosować okłady lodem 3x dziennie po 10min. Pozdrawiam!
Dzień dobry,
Z Pani opisu możemy wywnioskować, ze nie doszło do urazu. W zawiązku z czym obrzęk pochodzi prawdopobnie od przeciążenia struktur mięśniowo-powięziowych. Prawdopobnie tylnej lub bocznej strony uda. Zachęcam do rolowania tylnej taśmy. Jeśli będzie Pani miała możliwość i ból nie minie sugeruje udać się do fizjoterapeuty.
Pozdrawiam
Mgr Anna Pestka
Z Pani opisu możemy wywnioskować, ze nie doszło do urazu. W zawiązku z czym obrzęk pochodzi prawdopobnie od przeciążenia struktur mięśniowo-powięziowych. Prawdopobnie tylnej lub bocznej strony uda. Zachęcam do rolowania tylnej taśmy. Jeśli będzie Pani miała możliwość i ból nie minie sugeruje udać się do fizjoterapeuty.
Pozdrawiam
Mgr Anna Pestka
Podobne pytania
- Jaka może być przyczyna wypływania moczu z pochwy? Jestem 4 miesiące po 2 porodzie, byłam łyżeczkowana i cewnikowana. Nie odczuwam żadnych dolegliwości poza czasem kłóciem w pochwie i podczas miesiączki czasem krew menstruacyjna wypływała z cewki. Nie jest to krwiomocz ani krwawienie z pęcherza ponieważ…
- Wczoraj miałam usuniętego zęba (siódemke). Wytworzył sie skrzep i niepokoi mnie to że naszedł na zęba sąsiadującego obok dziury. Przy jedzeniu gdy nawet minimalnie chce cos ugryźć czuje ten skrzep na zębie i boję się że przypadkowo moje go przegryźć. Co robić?
- Od tygodnia moja mama (50 lat) ma problemy natury psychicznej - ma przeświadczenie, że sąsiedzi ją podsłuchują, widzi jak spuszczają kamerki i ją nagrywają (nawet jak jest w łazience, bez okien), słyszy jak ją obgadują, komentują każdy element jej życia, że dziennikarze o nią wypytują, jest silnie przekonana,…
- Lecze się na nerwice lekową. Przy atakach paniki mam wrażenie dostanę zawału. Lekarz przepisał mi lek propranolol 10mg. Czy biorąc ten można dostać zawału czy to tylko ta nerwica powoduje takie myśli?
- Od tygodnia moja mama (50 lat) ma problemy natury psychicznej - ma przeświadczenie, że sąsiedzi ją podsłuchują, widzi jak spuszczają kamerki i ją nagrywają (nawet jak jest w łazience, bez okien), słyszy jak ją obgadują, komentują każdy element jej życia, że dziennikarze o nią wypytują, jest silnie przekonana,…
- Co może oznaczać długie czekanie na oddanie moczu? Dodam, że czasem odczuwam ból w okolicach prostaty, mniejsze podniecenie seksualne. Byłem u lekarza urologa, który dał Mi tylko suplement diety, które nie jest na to i nie dla Mnie, czy w tej kwestii powinien pojawić się antybiotyk?
- Jakiś miesiąc temu wykonywałam polecane przez fizjoterapeutę ćwiczenia Austina Goha na TMJ (nie wiem dlaczego). Zaufałam mu i bardzo tego żałuje. W efekcie skrzywił mi się nos i lekko odstaje szczęka w prawą stronę. Byłam u 3 specjalistów. Jeden zalecił noszenie szyn relaksacyjnych (nie mam bruksizmu…
- Czy może sie zdarzyć, że bakteria w prostacie e.faecalis wzrost skąpy może zostać zwalczona przez organizm? Czy pomoże pozbywanie sie nasienia codziennie? Wcześniej miałem obfity wzrost, teraz troche lepiej sie czuje, ale nadal troche częściej chodze do toalety i mam żółte nasienie. Mam 24 lata.
- Moja córka jest 3 tydzień w mieszkaniu z niespełna 2 letnią córeczką. Jest samotną matką. Zauważyłam że jest już na wyczerpaniu fizycznym a szczególnie psychicznym. Ja robię im zakupy przynoszę pod drzwi. Gotuje co jakiś czas obiady. Czy jako babcia mogę się spotykać z córką i wnuczką aby jej pomóc.…
- Mam takie okresy że myślę że jestem na coś chora szczególnie chodzi o nowotwór a to jamy brzusznej,piersi,krtani,mam wtedy obniżony nastrój nie jestem sobą nie umie żartować śmiać się bo myślę o chorobie taki stan trwa różnie raz miesiąc innym razem dwa miesiące i mija i znów jest jak dawniej uśmiecham…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.