Pod koniec sierpnia 2019 przeszłam operację rekonstrukcji ACL w kolanie prawym. Do tej pory wszystk
3
odpowiedzi
Pod koniec sierpnia 2019 przeszłam operację rekonstrukcji ACL w kolanie prawym.
Do tej pory wszystko przebiegało prawidłowo. Rehabilitacja odbudowa mięśni. Nie jakoś wybitnie ale wszystko całkiem sprawnie.
Od około 3 tygodni mam pewne dolegliwości. Po zewnętrznej stronie kolana pojawia się obrzęk. Po nocy czuje ból w kolanie nawet gdy noga jest wyprostowana. Zgięcie nogi nasila ten ból i stanowi nieznaczny problem,który jednak z upływem dni się nasila. Dodatkowo przy prostej nodze gdy ciągnę palce w stronę kolana też czuje ból (przy rozciąganiu) zważywszy na sytuację nie mam możliwości konsultacji z moją Panią Rehabilitant. Nie bardzo też wiem co zrobić by nie pogorszyć sytuacji. Ból pojawia się po zewnętrznej stronie, pod kolanem i ciągnie do łydki. Czasem wspoczynku czuje ukłucia i chwilowy rwący bol. Gdy sytuacja z pandemią się uspokoi zgłoszę się do lekarza który mnie operował i do Pani rehabilitant. Do tego czasu nie wiem jednak co zrobić.
Do tej pory wszystko przebiegało prawidłowo. Rehabilitacja odbudowa mięśni. Nie jakoś wybitnie ale wszystko całkiem sprawnie.
Od około 3 tygodni mam pewne dolegliwości. Po zewnętrznej stronie kolana pojawia się obrzęk. Po nocy czuje ból w kolanie nawet gdy noga jest wyprostowana. Zgięcie nogi nasila ten ból i stanowi nieznaczny problem,który jednak z upływem dni się nasila. Dodatkowo przy prostej nodze gdy ciągnę palce w stronę kolana też czuje ból (przy rozciąganiu) zważywszy na sytuację nie mam możliwości konsultacji z moją Panią Rehabilitant. Nie bardzo też wiem co zrobić by nie pogorszyć sytuacji. Ból pojawia się po zewnętrznej stronie, pod kolanem i ciągnie do łydki. Czasem wspoczynku czuje ukłucia i chwilowy rwący bol. Gdy sytuacja z pandemią się uspokoi zgłoszę się do lekarza który mnie operował i do Pani rehabilitant. Do tego czasu nie wiem jednak co zrobić.
Jeżeli nie było żadnego urazu 3 tygodnie temu to obrzęk najprawdopodobniej jest spowodowany podwyższonym napięciem mięśniowo - powieziowym. Może być to zarówno zwiększone napięcie pasma biodrowo piszczelowego, jak i powięzi z tyłu uda i podudzia ( na co wskazuję ból przy rozciąganiu). W obecnej sytuacji polecam Pani skorzystanie z konsultacji online z fizjoterapeuta. Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Jeżeli problem pochodzi ze struktur opisanych wyżej przez kolegę, to można spróbować ich rolowania. Jeżeli rolowanie nie przyniesie efektu po kilku dniach, wtedy stricte techniki powięziowe, ale je wykonuje fizjoterapeuta. Na sam obrzęk kolana można stosować okłady lodem 3x dziennie po 10min. Pozdrawiam!
Dzień dobry,
Z Pani opisu możemy wywnioskować, ze nie doszło do urazu. W zawiązku z czym obrzęk pochodzi prawdopobnie od przeciążenia struktur mięśniowo-powięziowych. Prawdopobnie tylnej lub bocznej strony uda. Zachęcam do rolowania tylnej taśmy. Jeśli będzie Pani miała możliwość i ból nie minie sugeruje udać się do fizjoterapeuty.
Pozdrawiam
Mgr Anna Pestka
Z Pani opisu możemy wywnioskować, ze nie doszło do urazu. W zawiązku z czym obrzęk pochodzi prawdopobnie od przeciążenia struktur mięśniowo-powięziowych. Prawdopobnie tylnej lub bocznej strony uda. Zachęcam do rolowania tylnej taśmy. Jeśli będzie Pani miała możliwość i ból nie minie sugeruje udać się do fizjoterapeuty.
Pozdrawiam
Mgr Anna Pestka
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.