Po artroskopii kolana mam przykurcz zgieciowy stawu kolanowego. Mam skierowanie na rehabilitację ale

3 odpowiedzi
Po artroskopii kolana mam przykurcz zgieciowy stawu kolanowego. Mam skierowanie na rehabilitację ale czy mogę już samodzielnie zacząć jakieś ćwiczenia?
mgr Jakub Wojtaszek
Fizjoterapeuta
Legionowo
Witam, jak najbardziej może Pan/Pani podjąć aktywność fizyczną. Najlepiej byłoby gdyby fizjoterapeuta dobrał zestaw ćwiczeń i po pewnym czasie je zmodyfikował. Na własną rękę może się to źle skończyć.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
dr Łukasz Radziszewski
Fizjoterapeuta, Osteopata
Wrocław
Umów wizytę
Dzień dobry,

Polecam udać się do fizjoterapeuty, który pod Pani/Pana kątem dobierze i skontroluje poprawność wykonywania ćwiczeń. Ćwiczenia wykonywane w sposób niewłaściwy mogą przysporzyć o wiele więcej problemów.

Z Życzeniami Zdrowia

Dr Łukasz Radziszewski
mgr Mateusz Cichowski
Fizjoterapeuta
Gdańsk
Umów wizytę
Samodzielne ćwiczenia warto włączać tak szybko jak jest to możliwe, ale ćwiczenia trzeba dostosować do aktualnego stanu i możliwości. Zbyt intensywne ćwiczenia mogą radziej zaszkodzić niż pomóc

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.