Po artroskopii kolana mam przykurcz zgieciowy stawu kolanowego. Mam skierowanie na rehabilitację ale
3
odpowiedzi
Po artroskopii kolana mam przykurcz zgieciowy stawu kolanowego. Mam skierowanie na rehabilitację ale czy mogę już samodzielnie zacząć jakieś ćwiczenia?
Witam, jak najbardziej może Pan/Pani podjąć aktywność fizyczną. Najlepiej byłoby gdyby fizjoterapeuta dobrał zestaw ćwiczeń i po pewnym czasie je zmodyfikował. Na własną rękę może się to źle skończyć.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Polecam udać się do fizjoterapeuty, który pod Pani/Pana kątem dobierze i skontroluje poprawność wykonywania ćwiczeń. Ćwiczenia wykonywane w sposób niewłaściwy mogą przysporzyć o wiele więcej problemów.
Z Życzeniami Zdrowia
Dr Łukasz Radziszewski
Polecam udać się do fizjoterapeuty, który pod Pani/Pana kątem dobierze i skontroluje poprawność wykonywania ćwiczeń. Ćwiczenia wykonywane w sposób niewłaściwy mogą przysporzyć o wiele więcej problemów.
Z Życzeniami Zdrowia
Dr Łukasz Radziszewski
Samodzielne ćwiczenia warto włączać tak szybko jak jest to możliwe, ale ćwiczenia trzeba dostosować do aktualnego stanu i możliwości. Zbyt intensywne ćwiczenia mogą radziej zaszkodzić niż pomóc
Podobne pytania
- Będę bardzo wdzięczna za pomoc w sprawie diagnozy choroby mojej mamy (56l.) Mam została skierowana do szpitala na badania dodatkowe po tym, jak w profilaktycznie wykonanych próbach wykonanych wyszło lekko podwyższone AST i ALT oraz znacznie podwyższone GGTP (404). W szpitalu morfologia,USG brzucha,…
- Mam pytanie Opis badania RTG Stan po złamaniu przynasady dalszej prawej kości promieniowej.Na Zdj.kontrolnym w gipsie ustawienie prawie w osi. Czy to jest prawidłowy opis czy trzeba sie udać do lekarza
- Chciałbym usunąć nieinwazyjnie tłuszczaka, znajdującego się na brodzie o wymiarach 1,6cm x 6mm. Czy metoda liposukcji zagwarantuje brak blizny i pełne pozbycie się "obcej" tkanki?
- Od około miesiąca pojawiły się mroczki przed oczami, różne mety, iskierki widoczne w szczególności w białych pomieszczeniach. W czasie wizyty u okulisty doktor zauważyła "mini" jak określiła degenerację w prawym oku, jednak powiedziała że nie jest to nic poważnego. Problemow z widzeniem większych…
- Ból Potworny piekoncy rwący promieniujący od kręgosłupa do prawej ręki w ręce brak siły zanik mięśni? Co robić jakie leki?
- Czy to nadaje sie do operacji, jestem po fizjoterapiach , zastrzyk z Depomedrone, Nie mozna rozbic zastrzykiem zeby gorzej nie uszkodzic. ..Informacje kliniczne: utrzymujące się bóle / sztywność w ramieniu RT. poprzedni xr zasugerował ścięgno zwapnienia i uderzenie. Wyniki: Jednakże mankiet rotatora…
- Mam 26 lat Mialem kobiete przez 6 lat... teraz od niedawna mam nową i chcielismy zaczac wspołzyc (1 rok przerwy od wspolzycia ) ale niestety przy zalozeniu prezerwatywy i wlozeniu po chwili erekcja opadła i teraz jak jestemy razeem juz nie dostanie takiej erekcji przy niej jak przed wspolzyciem…
- Leczę się na nadciśnienie biore Agen 5mg i Zofenil 30mg. W tej chwili ciśnienie jest stabilne w okolicach 110/70, czasem niższe. Pojawily się u mnie objawy nerwicy i lekarz przepisał mi Pramolan 2x 50mg. Boję się że może on jeszcze bardziej obniżyć ciśnienie, czy mogę go bezpiecznie stosować…
- Mam do leczenia kanałowego dolną 6. Ząb zrobił się martwy samoistnie, ale pod wypełnienie dostały się bakterie i zrobiła się zgorzel. Po usunięciu wypełnienia przestał boleć. Na prześwietleniu jeden z kanałów jest ledwie widoczny, tak jakby w zaniku. Czy jest konieczne wypełnianie takiego kanału…
- Moja dziewczyna po niepokojacych objawach robiła cytologie , miała upławy .Po badaniu okazało sie ze ma wirus Hpv lekarz zalecił jej jakis zel po którym wszystko było lepeij i jakby ok .Niestey po po kilku miesiacach znowu wynki sa złe, Wydaje sie oczywiste ze tez musze zrobic jakies badania…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.