Otóż według lekarzy psychiatrów jestem osobą zdrową psychicznie,wyladowalem 2 razy w szpitalu psychi

Dzień dobry. Z Pana wypowiedzi wynika, że znajduje się Pan w relacjach, które odbiera jako krzywdzące i przemocowe. W którymś momencie tej historii pojawiła się sytuacja sięgania po dopalacze, która miała konsekwencje dla Pana stanu psychicznego. To z kolei wydaje się podtrzymywać zaburzone relacje w rodzinie, usprawiedliwiać je. Myślę, że warto byłoby żeby zdecydował się Pan na uczestnictwo w terapii i wspólnie z terapeutą zastanowił się, jak można z sytuacji przemocowej wyjść, jak poradzić sobie z trudnymi, toksycznymi relacjami. Drugim ważnym obszarem wydaje mi się kwestia sięgania po dopalacze - wydaje się, że jest to jakoś powiązane z Pana przeżywaniem swojej sytuacji rodzinnej ale dzięki pracy terapeutycznej jest możliwe głębsze zrozumienie tej motywacji. Terapeuta wspiera też w procesie dokonywania zmiany, pomaga stworzyć plan działania. W terapii jest możliwe lepsze poznanie siebie, swoich emocji, motywacji, schematów myślenia i działania, co pozwala na wprowadzanie zmian i stopniową poprawę jakości życia i tworzonych relacji. Pozdrawiam serdecznie!

Rozumiem, że znajduje się Pan w bardzo trudnej i frustrującej sytuacji. Kiedy ktoś doświadcza konfliktu rodzinnego, a dodatkowo jego wiarygodność jest podważana poprzez odwoływanie się do wcześniejszego leczenia psychiatrycznego, może to powodować poczucie bezsilności i niesprawiedliwości. Warto jednak pamiętać, że nawet jeśli w przeszłości wystąpiły epizody związane z używaniem substancji psychoaktywnych, nie oznacza to automatycznie, że obecnie Pana relacja z rzeczywistością jest niewiarygodna ani że nie może Pan dochodzić swoich praw. Procedura Niebieskiej Karty sama w sobie nie jest uznaniem kogoś za sprawcę przemocy ani rozstrzygnięciem o winie – jest to przede wszystkim mechanizm, który ma umożliwić instytucjom sprawdzenie, czy w rodzinie dochodzi do przemocy i jak można zapewnić bezpieczeństwo osobom zaangażowanym w konflikt. W praktyce zdarza się, że procedura jest uruchamiana również w sytuacjach, gdy istnieją sprzeczne relacje uczestników zdarzenia. Jeżeli uważa Pan, że jest osobą pokrzywdzoną, może Pan podjąć kilka kroków: zgłaszać każde zdarzenie naruszające Pana bezpieczeństwo policji lub do prokuratury, rozważyć złożenie formalnego zawiadomienia o podejrzeniu popełnienia przestępstwa (np. znęcania się – art. 207 Kodeksu karnego), dokumentować sytuacje przemocy lub nadużyć (np. zapisy zdarzeń, wiadomości, świadków), zwrócić się o pomoc do ośrodka pomocy społecznej, centrum interwencji kryzysowej lub organizacji zajmujących się wsparciem osób doświadczających przemocy, w razie potrzeby skorzystać z pomocy prawnika, który pomoże uporządkować sytuację formalną. W Pana sytuacji pomocna może być także konsultacja psychologiczna, podczas której można spokojnie przeanalizować to, co się dzieje w relacjach rodzinnych, uporządkować wydarzenia i zastanowić się nad najbardziej bezpieczną strategią działania. Często już samo przygotowanie się do rozmów z instytucjami lub zebranie faktów w uporządkowany sposób znacząco pomaga w takich sytuacjach. Jeżeli będzie Pan chciał o tym szerzej porozmawiać, zapraszam na konsultację – wspólnie możemy przyjrzeć się Pana sytuacji i poszukać rozwiązań, które pozwolą Panu lepiej zadbać o swoje bezpieczeństwo i prawa.