Osteoporoza
1
odpowiedzi
Czy badanie densytometryczne służy do diagnozowanie osteoporozy? Czy to służy do tego Rtg? Jak można zapobiegać osteoporozie?
Witam serdecznie,
Badanie densytometryczne stanowi podstawową metodę diagnostyczną osteoporozy. Na podstawie densytometrii osiowej możemy rozpoznać osteoporozę, wykluczyć ją lub monitorować postępy leczenia. Na podstawie samego wyniku badania RTG, gdzie widać cechy osteoporozy kości, nie można rozpoznać osteoporozy. Jeśli wynik świadczy o osteoporozie w badaniu RTG, należy poddać się badaniu densytometrycznemu celem weryfikacji.
Profilaktyka osteoporozy obejmuje wiele działań mających na celu wzmocnienie zdrowia a tym samym profilaktykę osteoporozy. Pierwszym istotnym elementem profilaktyki jest prawidłowa suplementacja witaminy D3 i K2. Warto wykonać badanie poziomu witaminy D3 w surowicy krwi, ponieważ jak pokazują badania epidemiologiczne w Polsce na niedobór mniejszy bądź większy witaminy D3 cierpi około 95% ludzi. Dlatego od poziomu witaminy D3 zależna jest też dawka suplementacyjna. Kolejnym elementem jest prawidłowo zbilansowana dieta, która powinna zawierać nabiał i przetwory mleczne, ryby, zielone warzywa. W przypadku nietolerancji laktozy bądź uczulenia na białka mleka krowiego, dieta bogata w mleko i przetwory mleczne mleka koziego lub suplementacja wapnia pod kontrolą lekarza POZ. Trzecim ważnym elementem profilaktyki osteoporozy jest regularna aktywność fizyczna. Co najmniej 30 minutowe spacery 3,4 razy w tygodniu, gimnastyka, nordic walking etc.
Stosowanie wszystkich trzech elementów profilaktyki osteoporozy, przyczynia się do wzmocnienia zdrowia a tym samym do dopuszczenie do zachorowania na osteoporozę.
Pozdrawiam.
Badanie densytometryczne stanowi podstawową metodę diagnostyczną osteoporozy. Na podstawie densytometrii osiowej możemy rozpoznać osteoporozę, wykluczyć ją lub monitorować postępy leczenia. Na podstawie samego wyniku badania RTG, gdzie widać cechy osteoporozy kości, nie można rozpoznać osteoporozy. Jeśli wynik świadczy o osteoporozie w badaniu RTG, należy poddać się badaniu densytometrycznemu celem weryfikacji.
Profilaktyka osteoporozy obejmuje wiele działań mających na celu wzmocnienie zdrowia a tym samym profilaktykę osteoporozy. Pierwszym istotnym elementem profilaktyki jest prawidłowa suplementacja witaminy D3 i K2. Warto wykonać badanie poziomu witaminy D3 w surowicy krwi, ponieważ jak pokazują badania epidemiologiczne w Polsce na niedobór mniejszy bądź większy witaminy D3 cierpi około 95% ludzi. Dlatego od poziomu witaminy D3 zależna jest też dawka suplementacyjna. Kolejnym elementem jest prawidłowo zbilansowana dieta, która powinna zawierać nabiał i przetwory mleczne, ryby, zielone warzywa. W przypadku nietolerancji laktozy bądź uczulenia na białka mleka krowiego, dieta bogata w mleko i przetwory mleczne mleka koziego lub suplementacja wapnia pod kontrolą lekarza POZ. Trzecim ważnym elementem profilaktyki osteoporozy jest regularna aktywność fizyczna. Co najmniej 30 minutowe spacery 3,4 razy w tygodniu, gimnastyka, nordic walking etc.
Stosowanie wszystkich trzech elementów profilaktyki osteoporozy, przyczynia się do wzmocnienia zdrowia a tym samym do dopuszczenie do zachorowania na osteoporozę.
Pozdrawiam.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- mam 17 lat i mam objawy okresu jak zawsze boli brzuch i kręgosłup ale zamiast krwi od 4 dni jest brązowa wydzielina z śladową ilością krwi. Czy powinnam się obawiać ? Dodam że miesiąc temu byłam u ginekologa i wszystko było w porządku.
- dzień dobry, kilka miesięcy temu byłam u laryngologa, który stwierdził u mnie przewlekłe zapalenie migdałków. Objawia się ono tym, że migdałki są lekko powiększone, jednak widać sporo krypt, w których czasami znajduję białe kulki, gardło i podniebienie czasami przekrwione (takie żyłki), czasem tylko…
- Szanowny Panie, Od 7 roku życia trenuję piłkę nożną. mam w tej chwili 15 lat. W pierwszych kilku latach unikałem kontuzji. Jednak od dwóch lat, przerwy w treningach spowodowanych kontuzjami sa moją zmorą. Nie są to poważne kontuzje(naderwanie, naciągniecie mięśni, ból pachwiny) a ostatnio złamanie kości…
- Witam. Pod koniec czerwca moje wyniki wyglądały tak: TSH 4,930 mlU/L (NORMA: 0.27-4,2), fT3: 2,87 (norma 2.00-4,40) I ft4: 0.95 (norma 0,93-1,71) ATPO: 71.1 (NORMA <34) STWIERDZONO U MNIE HASHIMOTO I NIEDOCZYNNOŚĆ. Dzisiejsze wyniki to TSH 6,370 i FT4 1.06. Od czerwca jestem na letrox 25, w sierpniu,…
- Witam. Mam ogromną nietolerancje lekową i jestem przerażona ponieważ nie rozumiem dlaczego mój organizm niczego nietoleruje - mam 10 lat stan zapalny i grzybicę a nie da się tego wyleczyć bo po wszystkim wymiotuję i jestem otępiała, na dodatek czeka mnie operacja i bardzo boje się leków, a co się stanie…
- Zaczęłam stosować tabletki Belara. Są to moje pierwsze tabletki w życiu. Rozpoczęłam stosowanie po połogu (w 5 dniu) po porodzie. Podczas pierwszego opakowania ok. 14 dnia rozpoczęłam krwawienie utrzymujące się do 3 dnia z odstawienia. Czy krwawienie takie nie zaburza skuteczność tabletek i czy przy…
- Witam. Mam ogromną nietolerancje lekową i jestem przerażona ponieważ nie rozumiem dlaczego mój organizm niczego nietoleruje - mam 10 lat stan zapalny i grzybicę a nie da się tego wyleczyć bo po wszystkim wymiotuję i jestem otępiała, na dodatek czeka mnie operacja i bardzo boje się leków, a co się stanie…
- Witam, mam do usunięcia dolną ósemkę, korona zęba ułamała się jakiś czas temu i w tej chwili jest to kanion. Co jakiś czas dostają się tam drobinki jedzenia co sprawia ogromny ból. Panicznie boję się wyrwania , przy poprzednim usuwaniu ósemki również dolnej znieczulenie właściwie nie zadziałało i strasznie…
- Witam, poszukuję pomocy. 30 lat, kobieta, dwójka dzieci, rozwód. Do tego nadmiar ambicji, które nieudane, prowadzą do autodestrukcji.Jako nastolatka w nieszczęśliwej miłości zwyczajnie poceciałam się,chyba na wzór ojca. Teraz staram sie uniknąć takich reakcji, choć moje życie zmierza w złą stronę, szukam…
- Czy posiada Pani wiedzę na temat mutacji MTHFR? Mam trombofilie - heterozygota oraz polimorfizm 1298 AC. Zależy mi na dobrze opisanej diecie oraz suplementacji. Pozdrawiam serdecznie
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.