Odkąd pamiętam mam problem z bólami, rwaniem nóg, już jako dziecko miałam z tym poważny problem, jed
3
odpowiedzi
Odkąd pamiętam mam problem z bólami, rwaniem nóg, już jako dziecko miałam z tym poważny problem, jednak lekarze rozkładali ręce. Nauczyłam się z tym żyć, nie mam siły w nogach, nie potrafię siedzieć w normalnej pozycji, muszę mieć nogi skulone, nie usiądę po tzw "turecku" bo nawet nie potrafię dołożyć nóg do podłoża, powoduje to ból, kilka schodów czuje ostre napięcie mięśni. Stajac, schylając się rękoma dostanę przed kolano, próby sięgnięcia dalej kończą sie ugięciem nóg i rwaniem łydek. Czy problem może być tylko w tym, że nie jestem rozciągnięta?
Witam!
Warto wybrać się do fizjoterapeuty, który określi napięcie mięśniowe oraz z jakich struktur wynika problem. Następnie dobierze odpowiednie ćwiczenia rozciągające lub wzmacniające (słabsze mięśnie) aby pomóc w problemie towarzyszącym na codzień ;)
Pozdrawiam !
Warto wybrać się do fizjoterapeuty, który określi napięcie mięśniowe oraz z jakich struktur wynika problem. Następnie dobierze odpowiednie ćwiczenia rozciągające lub wzmacniające (słabsze mięśnie) aby pomóc w problemie towarzyszącym na codzień ;)
Pozdrawiam !
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry. Proszę udać się do fizjoterpeuty, który przeprowadzi dokładną diagnostykę. Proszę poczytać o ćwiczeniach wykorzystujących energie mięśniową ( MET ). Jest to dobra forma autoterapii do domu. Pozdrawiam
Jeżeli taka sytuacja ma miejsce od dziecka to mało prawdopodobne, że problemem jest "słabe rozciągnięcie". Być może kiedy Pani rodzice zgłaszali lekarzom te dolegliwości w wieku dziecięcym to były one bagatelizowane. Moim zdaniem powinna Pani jeszcze raz zgłosić się z tym do kompetentnego lekarza internisty, który pokieruje Panią dalej na odpowiednie badania i do odpowiednich specjalistów. Dolegliwości mogą mieć różne podłoża np. flebologiczne lub neurologiczne. Na pewno wizyta u fizjoterapeuty i leczenie objawowe przyniesie również Pani wiele dobrego, ale najważniejsze jest to, żeby jak najszybciej znaleźć przyczynę!
Życzę zdrowia i pozdrawiam!
Życzę zdrowia i pozdrawiam!
Podobne pytania
- Zaburzenia związane z miesiaczkowaniem Dzień Dobry mam 16 lat, od jakiś 5 miesięcy prowadzę dietę oraz ćwiczę, zauważyłam od 3 miesięcy problemy z miesiączkowaniem, które albo się spóźniały, albo były bardzo krótkie. Moja ostatnia miesiączka trwała bardzo krótko i była ona 22 dni, z czego spóźnia mi…
- Kilka dni temu uprawialem sex z kobieta ktora byla zarazona chlamidia. Od 3 dni stosowala antybiotyk Doksycyklin, miala stosowac go 7 dni. Czy jest mozliwe ze po 3 dniowym stosowaniu przez nia byla juz wyleczona i mogla mnie nie zarazic? Czy raczej powinienem udac sie do lekarza?
- Mam 25 lat. Od 2 lat męczę się z bólem lewej nogi, który ciągnie się od pośladka aż do stopy. Ból ten nasila się podczas siedzenia (praca biurowa) i ma wtedy charakter tępy, rozlany po całej nodze. Głownie pośladek, udo i stopa. Coraz częściej odczuwam dziwne parestezje, uczucie wbijanych igiełek w pięte,…
- Moje cykle trwają 31-44 więc są nieregularne. Lekarz przepisał mi duphaston od 16-25dc w dawce 2x1. Staramy sie rowniez o dziecko. Czy duphaston nie zatrzyma owulacji jeśli wypada po 16 dniu cyklu?
- Mam 29 lat i od 12 roku życia choruje na niedoczynność tarczycy. Od ponad pół roku staramy się z partnerem o dzidziusia, jednak bez efektów. Ostatnie badania robiłam 30.04 TSH- 3.57 FT3- 5.25 FT4- 20.2 . Obecnie biorę Letrox 75 . Czy takie wyniki mogą mieć wpływ na problem z zajsciem ciążę ? Jeśli tak…
- Zauważyłam, że zrobiła mi się grudka (kaszak, prosak? Nie potrafię sama tego określić) na powiece, jednak w dość uciążliwym miejscu (pod rzęsami). Do jakiego lekarza powinnam się udać aby usunąć taką zmianę? Nie ukrywam, że przeszkadza mi to w codziennym funkcjowaniu, ponieważ ta grudka cały czas drażni…
- Boli mnie pięta przy każdym kroku co mi polecacie żeby zwalczyć ten ból
- Od kilku lat mam zaburzenia lękowe i fobię społeczną biorę prefaxine75mg i lorafen2mg na dobę.Od jakiegoś czasu mam wysoki puls kiedyś przyjmowałam propranolol10mg. Czy mogę go brać teraz i nie będzie on kolidował z lorafenem i prefaxine?
- Na ostatniej kontroli byłem tydzień temu. Wcześniej byłem dwa miesiące temu gdy do tego wszystkiego doszedl ból jądra (do dzisiaj przeszło z rzadkimi nawrotami), lekarz zdiagnozował zapalenie najądrza, gdy wtedy wspomniałem o tej żyle zignorował to i powiedział że tak jest że widać żyły i czasem coś…
- Nie mam woreczka żółciowego od 2017 roku. Od 3 dni boli mnie bardzo prawa strona pod rzebrami ból idzie w kierunku pleców i trochę w górę. Mieszkam w Holandii zrobili mi usg i nic nie było widać dali leki przeciwbólowe które nie pomagają. Byłam pewna że to zatkal się odpływ żółci ale nie widzą nic na…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.