Od pół roku co jakiś okres czasu odczuwam ból w okolicy lędźwiowej. Z rana odczuwam sztywność w tym

Witam, Tego typu objawy są charakterystyczne dla dyskopatii, jednak dopiero badanie w gabinecie może potwierdzić diagnozę. Proszę udać się do fizjoterapeuty pracującego metodą MDT. Pozdrawiam, Dominik Zakrzewski

Dzień dobry,
Często sam organizm podpowiada nam co trzeba robić. Jeżeli ulgę przynoszą Panu ćwiczenia to proponowałbym wdrożyć je do dnia codziennego jako aktywność fizyczną. Nie muszą to być od razu ćwiczenia na siłowni lub biegi tylko właśnie ćwiczenia w warunkach domowych. Objawy mogą świadczyć o przeciążeniu lub zmianach w dysku międzykręgowym, które się zaczynają. Na pewno ruch pomoże odżywić te struktury. Jeżeli nie wie Pan jakie ćwiczenia byłyby najlepsze w Pana przypadku to polecam wizytę u Fizjoterapeuty, które dobierze dla Pana ćwiczenia oraz ewentualnie zabiegi i terapię.
Można również udać się do lekarza ortopedy.
Pozdrawiam.

Witam, proszę udać się do fizjoterapeuty, który dokładnie Panią zbada i dobierze odpowiednią terapię oraz ćwiczenia. Zalecałbym masaże głębokie, igloterapie, pinoterapię oraz inne zabiegi. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców oraz brzucha również byłyby wskazane. Pozdrawiam oraz zapraszam do gabinetu.

Powtórzę za jednym z kolegów - tego typu objawy są charakterystyczne dla dyskopatii, jednak dopiero badanie w gabinecie może potwierdzić diagnozę. Proszę udać się do fizjoterapeuty pracującego metodą MDT.