Od około roku mam dość nietypowe problemy. Gdy się stresuję, podniecam lub w ogóle reaguje nie co si
Od około roku mam dość nietypowe problemy. Gdy się stresuję, podniecam lub w ogóle reaguje nie co silniejszymi emocjami czuję jakby moje ciało się jakby spinało. Najczęściej wyczuwam to gdy spinają mi się łydki, lub bolą mnie policzki, ale spinają mi się również mięśnie uda, powieki, boli mnie kręgosłup. Nie jestem osobą nerwową. Jestem pewny siebie. Nie mam większych problemów. Wizyty u psychologa na niewiele się zdały, gdyż było to szukanie problemu w moim życiu na siłę. W młodości miałem globusa, ogólnie moi rodzice byli wymagający i tym się kiedyś przejmowałem, ale teraz nie stanowi to problemu. Słyszałem o czymś takim jak osteopatia, ale zastanawiam się czy w moim przypadku jest to wskazane? Do kogo mogę się zwrócić z tym problemem?
5 odpowiedzi
Szanowny Panie, w pierwszej kolejności powinien Pan skontaktować się z lekarzem w celu postawienia diagnozy potwierdzającej lub wykluczającej obecność rzeczywistej choroby somatycznej. W przypadku zdiagnozowania zaburzeń psychosomatycznych proponuję skorzystać z konsultacji u psychoterapeuty. Terapeuta pomoże odkryć Panu własne potrzeby oraz będzie towarzyszyć w procesie budowania nowych strategii radzenia sobie ze stresem. Łączę pozdrowienia
Podane przez Pana informacje mogą wskazywać na pojawianie się stanów lękowych. Ich leczenie nie wymaga określenia źródeł problemu. Mam tu na myśli terapię ukierunkowaną na eliminowanie objawów. Jednak w pierwszej kolejności potrzebna jest diagnoza i być może konsultacja z lekarzem. Zachęcam do kontaktu z psychoterapeutą. Rafał Dobolewski
Dzień dobry, Pana objawy mogą wskazywać na zaburzenia somatyzacyjne - jest to reakcja organizmu na silny stres, objawiająca się w ciele. Najbardziej typowe somatyzacje to bóle głowy, żołądka np. przed egzaminem. W młodości miał Pan "globusa" - to znaczy, że cierpiał Pan na nerwicę? Jak to się objawiało? Można podejrzewać, że konflikty z młodości nie zniknęły, tylko zostały wyparte. To znaczy przestał Pan o nich myśleć, a nie rozwiązał ich Pan. Z tego powodu teraz w sytuacji stresu odczuwa Pan napięcie w ciele. Od czego zacząć? Przede wszystkich od zrobienia podstawowych badań, konsultacji z lekarzem pierwszego kontaktu. Radziłabym zbadać poziom magnezu i potasu w organizmie, pomyśleć czy stosuje Pan odpowiednią dietę, bogatą w błonnik (witaminy z grupy B). Osteopatia zajmuje się schorzeniami kręgosłupa, to nie do końca trafia w Pana problem. Bóle kręgosłupa często wynikają z nadmiernego napięcia mięśniowego - mięśnie napinając się ściskają kręgi, co może prowadzić do zmian w kręgosłupie, natomiast nie ma to związku z napięciem w łydkach czy w policzkach. Kiedy wykluczy Pan somatyczne (czyli związane ze zdrowiem fizycznym) przyczyny, może Pan podjąć psychoterapię. Moim zdaniem warto popracować nad Pana dzieciństwem, aby napięcie zniknęło na zawsze. Serdecznie pozdrawiam.
Szanowny Panie, proszę o kontakt z terapeutą pracującym z ciałem. Jeśli Pan jest z Warszawy to zapraszam.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.