Od około roku borykam się z nieprzyjemną dolegliwością. Odczuwam duże napięcie po prawej stronie ple
Od około roku borykam się z nieprzyjemną dolegliwością. Odczuwam duże napięcie po prawej stronie pleców. Bardzo często gdy odchylam się w lewą stronę to na wysokości odcinka piersiowego oraz lędźwiowego podczas rozciągnięcia czuję charakterystyczne strzelanie/chrupanie (?) mięśnia. Największy ból i dyskomfort odczuwam w okolicy między prawą łopatką a kręgosłupem. Przy niektórych aktywnościach fizycznych lub nawet domowych czynnościach pojawią się w tym miejscu ucisk i silne pieczenie. Gdy się położę, czuję duża ulgę. Dodam też, że na rezonansach odcinka piersiowego i szyjnego oraz łopatki nie wykryto żadnych zmian patologicznych. Jedyna stwierdzona wada to tyłozmyk L5-S1. Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające nie pomagają. Proszę o pomoc, chciałbym wrócić do sportu.
5 odpowiedzi
Proszę się udać do fizjoterapeuty, który wykona badanie mające na celu co jedt przyczyną dolegliwości bólowych. Z opisu wynika, że problem może dotyczyć tkanek miękkich lub warstwy głębokich mięśni
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Problem dotyczy prawdopodobnie spiętych mięśni, a chrupanie może pochodzić ze stawów międzykręgowych. Należy udać się do fizjoterapeuty, aby popracował na tkankach miękkich oraz przy okazji pokazał ćwiczenia zapobiegające powiększania się tyłozmyku. Pozdrawiam!
Warto spytać fizjoterapeutę, czy w prawidłowy sposób się Pan rozciąga i rozluźnia mięśnie oraz czy skupia się Pan na odpowiednim regionie. Tego typu ćwiczenia zwykle przynoszą poprawę.
Witam, ja zajmuję się akupunkturą i wiem że już często po jednym zabiegu jest duża poprawa. Jeżeli jest Pan z Poznania to zapraszam.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.