Od najmłodszych lat mam problem z zębami. Nie wyuczono u mnie nawyku dbania o zęby a samych dentyst

Od najmłodszych lat mam problem z zębami.
Nie wyuczono u mnie nawyku dbania o zęby a samych dentystów/stomatologów raczej unikałem przez strach i fobie.
Gdy zacząłem leczyć zęby na NFZ, nie było mnie stać na różne dodatkowe opcje u dentysty. Przez co samą kanałówke miałem robioną bez znieczulenia, gdyż mnie nie było na to stać. Wtedy miałem wrażenie iż Pani stomatolog umyślnie sprawiała mi ból abym zapłacił, wolałem pieniądze przeznaczyć na droższą plombe. Od tamtej pory boję się dentystów. Natomiast teraz dodatkowo się wstydzę swoich zębów.
Mam 22lata a zęby zaniedbane. Co powinienem zrobić? Szukałem dentystów w swoim mieście ale boję się iż na NFZ znów zostanie mię dziura na pół jedynki na miesiąc jak to miało miejsce ostatnio. Nie stać mnie na leczenie prywatnie, a samo NFZ mnie zraziło. Jakieś rady? Co powinienem zrobić aby wkońcu móc się normalnie uśmiechnąć a nie zakrywać twarzy? Jakiego dentyste wybrać? Co zrobić aby nie kosztowało mnie to krocie?

Pozdrawiam i z góry dziękuję.