Od lat borykam się z niską samooceną, przede wszystkim z niskim poczuciem własnej warto

Od lat borykam się z niską samooceną, przede wszystkim z niskim poczuciem własnej wartości. W ostatnim czasie zdradził mnie mąż, od kilku miesięcy pracuje wyłącznie z domu, to wszystko sprawiło, że całkowicie straciłam kontrolę nad swoim życiem. Nieustannie kłócę się z mężem, przestałam mu ufać, przestałam wychodzić z domu, towarzyszy mi poczucie bezsensowności i jestem spraliżowana, nie umiem podjąć żadnej decyzji. Po prostu trwam i czekam co przyniesie mi los płacząc w poduszkę. Potrzebuję pomocy psychologa, który przeprowadzi mnie przez ten proces i pomoże. Próbowałam terapii, ale trafiałam na osoby, którym mogłam się wypłakać i terapia nie szła w ogóle do przodu, mogłam pójść i się wypłakać, ale nic z tych rozmów nie wynikało dla mnie na stałe, potrzebuje pomocy. Potrzebuje kogoś z doświadczeniem, kto wie jak pracować z niskim poczuciem własnej wartości bez mówienia "będzie dobrze", tylko zna techniki i posiada narzędzia, którymi podzieli się ze mną i pomoże mi wyjść z tego dołu.