Od kilku tygodni doskwiera mi bol w dolnej czesci plecow z lewej strony. Plecy zaczynaja mnie bolec

Dzień dobry, badanie napięć mięśniowo powięziowych w ciele, sprawdzenie pracy przepony, czy nie wykazuje wzmożonego napięcia podczas wdechu/wydechu, badanie zakresu ruchu kręgosłupa, stawów powinno wykazać ograniczenia powodujące dolegliwości bólowe. W pierwszej kolejności skupiłbym się na mięśniu biodrowo-lędźwiowym. Ciężko stwierdzić bez badania, ale stawiam na problem funkcjonalny, a nie strukturalny.

Dzień dobry. Oprócz wspomnianej przez Kamila oceny okładu mięśniowo- powięziowego warto dodatkowo pod uwagę wziąść jeszcze dynamikę trzewną (terapia wisceralna, manipulacje trzewne) i neuronynamikę np. terapia czaszkowo-krzyżowa wg Uplegdera, manipulacje układu nerwowego - ( wg Barrala). Życzę powodzenia, Daniel

Proszę udać się do fizjoterapeuty najlepiej specjalizującego się w mechanicznej diagnostyce i terapii zespołów bólowych kręgosłpa. W ogromniej większości przypadków odpowiednia terapia prowadzi do eliminacji bólu wraz z jego przyczyną. Pozdrawiam serdecznie

Problem może być płynowy, wisceralny lub dyskopatia. Polecam udać się do fizjoterapeuty, albo osteopaty ,aby dokładanie ocenić przyczynę bólu o podjąć terapię. Pozdrawiam serdecznie

Dzień dobry, Opisany problem może być zarówno funkcjonalny jak i strukturalny. Sugeruję udać się do fizjoterapeuty lub osteopaty w celu dokonania diagnostyki funkcjonalnej. Jeśli nie po kilku wizytach u fizjoterapeuty nie będzie poprawy, sugeruję udać się do lekarza ortopedy w celu wykonania diagnostyki obrazowej. Pozdrawiam Wojciech Szreder - CM REHAB

Ból w dolnej części pleców z lewej strony, który pojawia się głównie w czasie snu i ustępuje po aktywności w ciągu dnia, może wskazywać na przeciążenie tkanek miękkich, takich jak mięsień czworoboczny lędźwi, mięsień biodrowo-lędźwiowy lub struktury powięziowe po jednej stronie kręgosłupa. Charakterystyczne jest to, że brak bólu podczas ruchu, siedzenia czy schylania może wykluczać poważne uszkodzenia krążków międzykręgowych, jednak nie wyklucza problemów funkcjonalnych, takich jak asymetria napięć mięśniowych czy zaburzenia pracy stawów międzykręgowych. Warto rozważyć konsultację fizjoterapeutyczną, która pomoże zidentyfikować ewentualne ograniczenia ruchomości lub przykurcze mięśni, a także ocenić pracę miednicy i dolnego odcinka kręgosłupa. Objawy mogą być związane z nieprawidłową pozycją podczas snu, jednostronnym przeciążeniem lub brakiem równowagi mięśniowej – a nie samym materacem, co często bywa mylnie uznawane za główną przyczynę.

Przyczyn opisanych dolegliwości może być sporo. Polecam udać się do fizjoterapeuty na konsultację, pozwoli to na znalezienie głównej przyczyny dolegliwości i skuteczne działanie.

Dzień dobry, zalecam konsultację fizjoterapeutyczną.

Proszę się zgłosić do fizjoterapeuty. Najczęściej bóle pleców spowodowane są zmianami przeciążeniowymi. Jeśli ruch łagodzi dolegliwości bólowe to prawdopodobnie będzie trzeba stworzyć indywidualny plan ćwiczeń :)