Od kilku miesięcy nie mam ochoty na robienie czegokolwiek. Czuję się znudzona i załamana moim życiem

3 odpowiedzi
Od kilku miesięcy nie mam ochoty na robienie czegokolwiek. Czuję się znudzona i załamana moim życiem, wiele skutków na to wpłynęło. Do tego czuję, że nie mam wsparcia od bliskich, czuje się tylko krytykowana. Zamykam się w sobie i nie chcę pomocy od innych. Boję się iść do specjalisty, ponieważ nie lubie prosić się o pomoc oraz boję się poważnych rozmów o tym.
Specjalista swoją osobą może stworzyć jaką atmosferę rozmowy aby Pani ułatwić mówienie o swoich problemach. Taka wizyta nie musi być proszeniem o pomoc. Zachęcam do odwiedzenia specjalisty, który może Panią wesprzeć w problemach bez oceny i krytykowania, gdyż taka jest rola terapeuty.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Jeśli Pani samopoczucie nie ulega poprawie, warto skonsultować się z życzliwym psychoterapeutą.
Taki kontakt nie jest zagrażający. Ponadto w atmosferze wzajemnego zaufania może być Pani łatwiej przyjrzeć się trudnościom, które Panią trapią. Natomiast przy wsparciu terapeuty Pani stan się poprawi.
Życzę wszystkiego dobrego,
A.Schulz
Dzień dobry. Samo podzielenie się Pani problemem tutaj na forum świadczy o tym, że poszukuje Pani pomocy, chociaż nie lubi Pani o nią prosić. Być może odczuwany przez Panią dyskomfort w codziennym życiu okazał się bardziej uprzykrzający niż perspektywa otrzymania wsparcia od drugiej osoby. Chociaż postawiłoby to Panią w kłopocie, polecam konsultację u psychoterapeuty, żeby mogła Pani ocenić, czy warto ryzykować i podjąć ten wysiłek, który może okazać się efektowny. Życzę powodzenia, pozdrawiam.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.