Od kilku dni odczuwam ból w dolnej części kręgosłupa. Jestem młodą osobą i zdrową. Ból pojawia się p
4
odpowiedzi
Od kilku dni odczuwam ból w dolnej części kręgosłupa. Jestem młodą osobą i zdrową. Ból pojawia się po położeniu się jest to chwilowe (może po minucie znika). Nie wiem jak opisać ten ból jest to może coś podobnego do zakwasu. Czy mam się tym martwić? Przecież to tylko chwilowe. Proszę o szybką pomoc
Witam, Proszę poobserwować dolegliwości przez kilka dni. Jeżeli nie miną warto zgłosić się na konsultację do fizjoterapeuty, który pomoże określić źródło bólu i powie jak temu przeciwdziałać. Warto też zadbać o swoje plecy, póki dolegliwości pojawiają się rzadko. Kręgosłup zdecydowanie kocha ruch- dlatego należy pamiętać o regularnej i codziennej aktywności fizycznej. Proszę zwrócić uwagę na swoją pozycję siedzącą, w szczególności podczas korzystania z komputera lub smartfona. Więcej będzie mógł powiedzieć fizjoterapeuta, który przeprowadzi wywiad i badanie.
Życzę szybkiego powrotu do pełnej sprawności-
Dominik Zakrzewski
Życzę szybkiego powrotu do pełnej sprawności-
Dominik Zakrzewski
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
W pierwszej kolejności proszę zwrócić uwagę na cztery filary zdrowia (aktywność fizyczną, prowadzoną dietę, higienę snu i aspekt emocjonalny). Jeśli dolegliwości bólowe nie ustąpią należy zgłosić się na wizytę do fizjoterapeuty, który na podstawie badania wdroży odpowiedni proces terapeutyczny. Pozdrawiam
Najprawdopodobniej jest to efekt rozluźniania napiętych więzadeł i mięśni w pozycji leżącej. Do oceny przez fizjoterapeutę. Potrzebne zebranie szerszego wywiadu. Pozdrawiam
Jeżeli ból pojawia się tylko przez chwilę, w tej konkretnej czynności, to ze spokojem, warto zadbać o dobre nawodnienie organizmu, odpowiednią ilość snu i ruch, który będzie angażował całe ciało (np. szybki marsz) i będzie systematyczny. Jeżeli powyższe sposoby nie przyniosą rezultatu, warto udać się do fizjoterapeuty, albo lekarza w celu skonsultowania dolegliwości.
Podobne pytania
- Jestem kobieta mam 32 lata, od półtorej roku mam ogromny problem z kręgosłupem szyjnym - straszne bóle promieniujące do barku, zawroty głowy. Wynik MR; wyrównana lordoza szyjna, zaostrzenia kostne na krawędziach trzonów C4,5,6,7. Dehydratacja krążków m-kręgowych C3do C7. Morfologia sygnału rdzenia kręgowego…
- Czy mogłabym prosić o interpretację moich wyników badań ? Posiew z górnych dróg oddechowych. "Wyhodowano Neisseria spp., Streptococcus viridans oraz pałeczki Gram (-) z rodz. Enterobacteriaceae- wzrost skąpy.
- Mam taki ptoblem od kiluku dni boli mnie stopa a dokladnie lewa po lewej stronie od gory, boli podczas chodzenia, lezenia, krecenia oraz gdy dotykam dodam tylko ze 3 lata temy mialam zlamama piata kosc srodstopia lewego bol odnowil sie po uderzeniu się w kant łóżka. Co to moze byc czy musze sie udac…
- Ostatnio przez stresujacy czas w moim życiu jem duża ilość niezdrowych rzeczy najczęściej są to chipsy potrafię zjeść 3 w tygodniu i np 2 w jeden dzień z wiadomym skutkami później... zaczynam się zastanawiać czy to nie uzależnienie czy jakieś zaburzenie odżywiania bo to zaczyna wymykać się spod kontroli…
- Jestem na cyklu stymulowanym Puregonem, w usg 3 pecherzyki dominujace, ovitrelle na pekniecie. W najblizsza srode oznaczam progesteron (7dpo). Czy z racji trzech pecherzykow powinien byc on wyzszy niz zazwyczaj?
- Często powtarzające się bóle brzuszka u cztero latka,gorączka 39 stopni Celsjusza,ospały i apatyczny. Wszystko pojawia się nagle i trwa około godziny. Pół roku temu przy tych objawach miał jeszcze wymioty,obecnie nie. USG j.brzusznej ok. Jaka może być przyczyną?
- Warto chyba na początku zaznaczyć, że mam 16 lat. Od jakiegoś czasu borykam się z pewnym problemem. Otóż gdy wkładam palca do pochwy, da się wyczuć gulkę. Nie boli, nie czuję dyskomfortu. Czytałam w internecie wiele artykułów i zazwyczaj tłumaczą, że jest to szyjka macicy i że obniża się ona w pewnym…
- Jestem 3 tygodnie po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego kolana prawego. Po zabiegu nie odczuwałem praktycznie żadnych dolegliwości bólowych. W 5 dobie po zabiegu zacząłem pracę z fizjoterapeutą. Regularnie wykonuję ćwiczenia zalecane przez terapeutę. W 5 dobie miałem zgięcie 110stopni. Po dwóch…
- Moja mama po wycieciu wezlow chlonnych dostala zakarzenia skory po 4 dniach zaczela sie martwica /szwy i obok/tak stwierdzil lekarz prowadzacy, miejsca zostaly oczyszczone,przepisal masc ale zaczela sie jeszcze w jednym miejscu,nie wie co moglo by pomoc.Bardzo prosze o pomoc
- Witam, 1. Czy wymaz z cewki można zrobić u lekarza – jeśli tak to jakiego – urologa, dermatologa-wenerologa a może androloga? 2. Czy – jeśli zdecyduję na samodzielne pobranie materiału do wymazu - na co powinienem zwrócić uwagę, jak pobrać materiał, żeby zrobić to dobrze, a nie uszkodzić sobie cewki…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.