Od jakiegoś czasu podczas treningu siłowego i na krótko po treningu odczuwam dyskomfort w okolicy ją
Od jakiegoś czasu podczas treningu siłowego i na krótko po treningu odczuwam dyskomfort w okolicy jąder (nie pachwin). Nie jest to ból, odczuwam podwyższoną temperaturę w tym miejscu i delikatne mrowienie. Uczucie znika po 1-2 godzinach. Dodam, że zdarzały mi się kontuzje kręgosłupa w odcinku lędźwiowym w przeszłości, dlatego zawsze staram się uważać przy ćwiczeniach obciążających plecy, ale mrowienie odczuwam nawet przy mniejszych ciężarach i przy treningu partii mięśniowych, które raczej dalekie są od generowania przepuklin. Czym może być spowodowany dyskomfort? Z góry dziękuję za odpowiedź.
3 odpowiedzi
Dzień dobry. Wspomniane objawy mogą być związane z nierównowagą napięciową całych ciągów tkanek - tzw. łańcuchów mięśniowych. Wcześniejsze bóle pleców i dyskomfort/mrowienie (zwłaszcza przy wysiłku) może być związane np. z łańcuchem AL (jego częścią w tułowiu) - m. dźwigacz jądra połączony tkanką powięzi z m. skośnym wewnętrznym brzucha i przez swoją blaszkę tylną łączy się z wyrostkami kolczystymi kręgów lędźwiowych. W to wszystko mogą (ale nie muszą!) być szczególnie zaangażowane blizny (po wyrostu/ po przepuklinie pachwinowej). Proponuję zasięgnąć porady u fizjoterapeuty /osteopaty najlepiej pracującego w globalny sposób z ciałem: polecam specjalistów po szkoleniu w zakresie łańcuchów mięśniowo-stawowych GDS lub po szkoleniach z Instytutu Barrala. Życzę powodzenia, Daniel
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Witam. Zanim uda się Pan do fizjoterapeuty proszę zasięgnąć porady u lekarza neurologa i urologa,aby wykluczyć ewentualnie przyczynę Pana dolegliwości ze strony rdzenia kręgowego i układu moczowo-plciowego. Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.