Od jakiegoś czasu podczas treningu siłowego i na krótko po treningu odczuwam dyskomfort w okolicy ją

3 odpowiedzi
Od jakiegoś czasu podczas treningu siłowego i na krótko po treningu odczuwam dyskomfort w okolicy jąder (nie pachwin). Nie jest to ból, odczuwam podwyższoną temperaturę w tym miejscu i delikatne mrowienie. Uczucie znika po 1-2 godzinach. Dodam, że zdarzały mi się kontuzje kręgosłupa w odcinku lędźwiowym w przeszłości, dlatego zawsze staram się uważać przy ćwiczeniach obciążających plecy, ale mrowienie odczuwam nawet przy mniejszych ciężarach i przy treningu partii mięśniowych, które raczej dalekie są od generowania przepuklin. Czym może być spowodowany dyskomfort? Z góry dziękuję za odpowiedź.
mgr Daniel Romanowski
Fizjoterapeuta
Biłgoraj
Dzień dobry. Wspomniane objawy mogą być związane z nierównowagą napięciową całych ciągów tkanek - tzw. łańcuchów mięśniowych. Wcześniejsze bóle pleców i dyskomfort/mrowienie (zwłaszcza przy wysiłku) może być związane np. z łańcuchem AL (jego częścią w tułowiu) - m. dźwigacz jądra połączony tkanką powięzi z m. skośnym wewnętrznym brzucha i przez swoją blaszkę tylną łączy się z wyrostkami kolczystymi kręgów lędźwiowych. W to wszystko mogą (ale nie muszą!) być szczególnie zaangażowane blizny (po wyrostu/ po przepuklinie pachwinowej). Proponuję zasięgnąć porady u fizjoterapeuty /osteopaty najlepiej pracującego w globalny sposób z ciałem: polecam specjalistów po szkoleniu w zakresie łańcuchów mięśniowo-stawowych GDS lub po szkoleniach z Instytutu Barrala. Życzę powodzenia, Daniel

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Katarzyna Śliwicka
Fizjoterapeuta
Chojnice
Umów wizytę
Witam.
Zanim uda się Pan do fizjoterapeuty proszę zasięgnąć porady u lekarza neurologa i urologa,aby wykluczyć ewentualnie przyczynę Pana dolegliwości ze strony rdzenia kręgowego i układu moczowo-plciowego. Pozdrawiam
mgr Katarzyna Kowalczyk
Fizjoterapeuta
Wrocław
Umów wizytę
Warto wybrać się do neurologa, żeby wykluczyć problem pochodzenia neurologicznego np. zespół ogona końskiego.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.