Od dziecka cierpię na nerwicę natręctw. Mam 28 lat, i skończone studia ekonomiczne. Od kilku dni ma

By odpowiedzieć na pytanie trzeba poznać całą historię Pana życia. Zarówno w przypadku nerwicy jak i przemyśleń wynikających z kryzysu, warto skorzystać z pomocy osoby trzeciej. Zgłaszane przez Pana odczucia bycia poniżanym, bez przyszłości oraz to, że obecnie nie realizuje się Pan zawodowo mogą być wskazaniem do psychoterapii. Życzę powodzenia.

Dzień dobry, kiedy podejmujemy życiowe wybory - często doświadczamy wątpliwości. W opisanym zapytaniu widzę jednak ogromny przymus zrobienia czegoś, a także wysokie napięcie, związane z byciem niewystarczającym.
Kierunek studiów, a także wykonywana praca to integralne, ważne części naszego życia, jednak poczucie własnej godności i wartości, są ulokowane w Pańskim wnętrzu i powinny być nienaruszalne, a także odporne na warunki życiowe.
Myślę, że zanim podejmie Pan jakiekolwiek dalsze kroki, warto poznać siebie i odkryć w sobie, czego tak naprawdę potrzebuje Pan dla siebie. Co Pan lubi, w czym się Pan realizuje, co Pana rozwija. Lista pytań jest długa i można ją rozwijać w miarę potrzeb. Pomocne może być w tej sytuacji spotkanie z terapeutą. Być może warto wrócić do punktu, w którym pojawiło się poczucie bycia gorszym, niepełnym i pobyć trochę z samym sobą. Takie spotkanie pozwala zbliżyć się do siebie i w późniejszym etapie, daje możliwość wyboru, zgodnego z prawdziwymi potrzebami.
Pozdrawiam serdecznie.

Dziękuję za podzielenie się swoją sytuacją. Rozumiem, że te natrętne myśli są dla Ciebie trudne i wprowadzają niepokój w Twoje życie.

To, co opisujesz, rzeczywiście przypomina mechanizm natręctw - uporczywe myśli powodujące lęk i niepokój. Osoby z OCD często doświadczają tego typu "zastrzeżeń" co do kluczowych życiowych decyzji, które potrafią przerosnąć w obsesyjne rozważania i wizje katastroficznych konsekwencji.

Kilka przemyśleń, które mogą być pomocne:

1. Warto odróżnić rzeczywiste rozważanie zmiany kariery od natręctw. Autentyczne pragnienia zawodowe zazwyczaj rozwijają się stopniowo, są oparte na realnych zainteresowaniach i trwają dłużej niż kilka dni.

2. Wartość człowieka nie wynika z prestiżu zawodu. Wykształcenie ekonomiczne daje wiele możliwości rozwoju i dobrych zarobków.

3. Impulsy podejmowania radykalnych decyzji pod wpływem lęku rzadko prowadzą do dobrych wyborów.

Sugerowałbym:
- Konsultację z terapeutą specjalizującym się w OCD, który pomoże Ci odróżnić natręctwa od autentycznych pragnień
- Przeanalizowanie, skąd mogły się pojawić te konkretne myśli właśnie teraz
- Rozważenie innych opcji rozwoju zawodowego w obecnej dziedzinie

Jeżeli po starannym przemyśleniu i pracy z terapeutą nadal będziesz zainteresowany medycyną, można rozważyć bardziej stopniowe podejście - np. pracę w sektorze zdrowia wykorzystującą Twoje obecne wykształcenie.

Nie podejmuj pochopnych decyzji pod wpływem natręctw - to rzadko przynosi dobre rezultaty i może nasilić objawy OCD.​​​​​​​​​​​​​​​​