Od dłuższego czasu (pół roku) mam problem z bólem nadgarstków. Na początku z lewym, później również
3
odpowiedzi
Od dłuższego czasu (pół roku) mam problem z bólem nadgarstków. Na początku z lewym, później również z prawym. Ortopeda stwierdził, że to jest przeciążenie po treningach. Niestety ból nie mija, chociaż nie trenuję, zabiegi (laser, pole magnetyczne i fonoforeza) nie pomogły. Co jeszcze mogę zrobić, czy wizyta u fizjoterapeuty może pomóc?
Ze względu na to, że temat jest bardzo obszerny i możliwości wiele, tylko wizyta u dobrego fizjoterapeuty i dobra diagnoza jest w stanie pomóc. Pozdrawiam.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Jeżeli treningi były intensywne, to bardzo prawdopodobne, że przyczyną bólu jest długotrwałe przeciążenie. Jeśli doszło do mikrouszkodzeń w obrębie nadgarstków, to niestety, ale ból tak szybko nie minie, pomimo zaprzestania treningów.
Należy skonsultować się z fizjoterapeutą, który obejrzy, przetestuje, dokładnie zbada nie tylko nadgarstki, ale również barki oraz kręgosłup, bo tam też może znajdować się przyczyna dolegliwości.
Na wizycie można też pokazać ćwiczenia robione podczas treningów (np nagrane na filmiku) aby terapeuta ocenił czy były one dobrze, bezpiecznie wykonywane.
Pozdrawiam
Należy skonsultować się z fizjoterapeutą, który obejrzy, przetestuje, dokładnie zbada nie tylko nadgarstki, ale również barki oraz kręgosłup, bo tam też może znajdować się przyczyna dolegliwości.
Na wizycie można też pokazać ćwiczenia robione podczas treningów (np nagrane na filmiku) aby terapeuta ocenił czy były one dobrze, bezpiecznie wykonywane.
Pozdrawiam
Należałoby dowiedzieć się co jest przyczyną dolegliwości i dlaczego nie ustępują nawet pomimo zejścia z obciążeń treningowych? Szerokie spojrzenie na zależności czynnościowe między poszczególnymi częściami ciała (model tensegracyjny) jest pewną wskazówką wg której możesz poszukiwać odpowiednio wykwalifikowanego terapeuty. Inne pomocne hasła znajdziesz w modchudzaniu pozostałych odpowiedziach.
Daniel
Daniel
Podobne pytania
- Tomografia komputerowa kregoslupa ledzwiowego..lewostronna skolioza ledzwiowa.Nierówności blaszek granicznych.wielopoziomowe zmiany zwyrodnieniowe na krawędziach trzonow,oraz w stawach miedzykregowych,nieco bardziej nasilone w przestrzeni miedzykregowek na poziomie L5-S1 z jej zwezeniem,z objawrm próżni…
- Corka od 3 miesiecy bierze 2 razy dziennie /20mg /curacne. Waży ok 52 kg.Czy dobrze jest dobrana dawka? I nastepne pytanie ,czy powinnien lekarz zlecić badania kontrolne np.krwi , jesli tak to po jakim czasie brania curacne. Córka narzeka na ból pleców.Nie wiemy czy to jest skutek uboczny. Pozdrawiam Ania
- Mam 22 lata . Przytylam ponad 20 kg zaczęło się od tarczycy . Wykryto u mnie z wyników badań insulinoopornosc i zespół policystycznych jajników. Nie umiem sobie poradzić z nadwagą. Uczeszczam od listopada na froog jumping ćwiczę na orbitreku w domu Ale nic nie pomaga ... Staram się jeść zdrowo . Zazywam…
- Zastanawiam sie czy isc do psychologa. Wrocilam z zagranicy dodatkowo tam mieszkalam 4 lata z chlopakiem. Ostatni rok to ciagle klotnie w koncu zdecydowakam ze wracsm do kraju. Poczatkowo razem ale jednak chybs to koniec zwiazku. Nie potrafie odnalezc sie i nie wiem co robic z zyciem. Codziennie placze…
- Witam, jakie leki przeciwbólowe (ból menstruacyjny) można zażywać podczas kuracji izotekiem? Proszę o konkretną nazwę leku. Dziękuję
- Czy istnieje metoda leczenia mizofonii w sytuacji nieskuteczności terapii behawioralnej?
- Od jakiegoś czasu mam problem z opanowaniem emocji , bardzo często denerwuje się z byle błahego powodu, od razu wybucham gniewem , złością .Wyładowuje złość na np. w kłótni lub na przedmiotach.Nie panuje nad tym . Czy to jest powód do niepokojeń? Jest potrzebna wizyta u psychologa ? Bardzo proszę o pomoc.
- Poniżej opis mojego RM, proszę o diagnozę, czy to poważna sprawa? MRI kręgosłupa lędźwiowego - lordoza lędźwiowa spłycona (badanie w pozycji leżącej) - w badaniu stwierdza się 6 kręgów prawdziwych w odcinku lędźwiowym, najniżej położonykręg łączy się po stronie prawej z kością krzyżową, w opisie…
- Jestem w trakcie diagnostyki bólu w odcinku szyjnym kręgosłupa. Wynik rezonansu : zniesiona fizjologiczna lordoza odcinka szyjnego, widoczna tendencja do kyfotycznego ustawienia. km mają nieco uszkodzona strukturę widoczne niewielkie obniżenie intensywności sygnałów w czasie T2 zależnym wyraz ich początkowego…
- Kilka lat temu mialam dziwny napad okazalo sie ze mam nerwice depresyjno-lekowa teraz znow wrocilo gdy kieruje samochodem kreci mi sie w glowie uczucie ze zaraz zemdleje dretwienie jezyka. Nie chce isc do psychiatry bo wiem ze da mi leki uspakajajace po ktorych wiecznie bym spala. Co moje zrobic by pozbyc…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.