Od dłuższego czasu podczas robienia treningu zaczyna mnie boleć łydka z boku , ból jest mocny , i ni
Od dłuższego czasu podczas robienia treningu zaczyna mnie boleć łydka z boku , ból jest mocny , i nie da się wtedy dotknąć tej nogi bo bardzo boli . Ból ustaje po paru godzinach , i wraca następnego dnia na treningu . Czy udać się z tym do lekarza ?
8 odpowiedzi
Witam! Polecam udać się do Fizjoterapeuty, który zdiagnozuje problem, dokładnie przebada oraz wykona testy, by potwierdzić jaki mięsień daje takie objawy I skąd to napięcie pochodzi ;) Pozdrawiam!
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Witam, jesli Pan moze to proponuję zrobić przerwę w treningu na około 10 dni w celu regeneracji, po tym czasie Ból powinien ustąpić, natomiast warto udać się do fizjoterapeuty, aby przyśpieszyć proces gojenia.
Sugeruję udać się do fizjoterapeuty, który znajdzie źródło problemu i opracuje dysfunkcyjne tkanki. Dodatkowo przez pewien czas powinien Pan zmodyfikować intensywność treningu, aby stworzyć prawidłowe warunki do regeneracji. Pozdrawiam.
Dzień dobry, Uważam, że warto udać się do lekarza w celu wykluczenia zmian naczyniowych oraz strukturalnych. Jeśli pod tym kątem będzie bez zarzutu, proszę udać się do fizjoterapeuty aby ustalić przyczynę problemu bólu w trakcie treningu. Pozdrawiam
Opisywane objawy – silny ból łydki pojawiający się podczas treningu, tkliwość przy dotyku oraz nawracający charakter dolegliwości – mogą wskazywać na tzw. 'łydkę tenisisty' (naderwanie mięśnia brzuchatego i/lub płaszczkowatego łydki). W tej sytuacji fizjoterapeuta o specjalizacji ortopedycznej/sportowy będzie najlepszym wyborem, ponieważ: Przeprowadzi szczegółową diagnostykę – oceni palpacyjnie miejsce bólu, sprawdzi zakres ruchu i wykona badanie USG mięśnia, aby potwierdzić ewentualne uszkodzenie (stopień naderwania, obecność krwiaka). Wdroży terapię dostosowaną do fazy urazu – np. w ostrej fazie może zastosować techniki drenażu limfatycznego, terapię manualną lub fale uderzeniowe, a później stopniowo wprowadzi ćwiczenia ekscentryczne (kluczowe w przypadku łydki tenisisty!). Zmodyfikuje treningi – wskaże, jak bezpiecznie wrócić do aktywności, aby uniknąć nawrotów. Lekarz (np. ortopeda) oczywiście może wykluczyć inne przyczyny (np. zakrzepicę), ale jeśli chodzi o specyficzną rehabilitację i powrót do sportu, fizjoterapeuta będzie bardziej pomocny. Powodzenia !
Polecałbym udać się z tym do fizjoterapeuty, objawy mogą sugerować przeciążenie mięśnia.W takim przypadku rozluźnienie i odpowiednie ćwiczenia powinny przynieść korzystny rezultat.
warto będzie określić, czy mięsnie okolicy podudzia nie zostały uszkodzone - konsultacja ortopedyczna, oraz USG Narządu Ruchu będzie tu dobrym pomysłem.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.