Od bardzo długiego czasu (to już się ciągnie od miesięcy) czuję się niezrozumiana przez innych, rodz
2
odpowiedzi
Od bardzo długiego czasu (to już się ciągnie od miesięcy) czuję się niezrozumiana przez innych, rodzina, rówieśnicy w szkole, ogólnie czuje się jakbym nie pasowała do tego społeczeństwa w którym żyje. Przepełnia mnie uczucie pustki i poczucia winy, czuje się winna nawet za drobiazgi jakim jest np: zapomnienie o opróżnieniu zmywarki. Mam przeczucie że cały czas popełniam błędy, przez co rówieśnicy mają mnie dość, poprostu czuję że zawodzę. Sama za bardzo nie potrafię tego opisać, co i dlaczego się dzieje bo nie jestem pewna swoich emocji, często też nad mini nie panuję. Dlaczego tak jest?
Smutek i uczucie pustki, trudność zapanowania nad emocjami, problemy z koncentracją i podejmowaniem decyzji, unikanie znajomych i różnych form aktywności, brak energii, zaczernianie myśli, obniżony nastrój, poczucie winy, niewywiązywanie się z obowiązków to niepokojące objawy, które są wyraźnym sygnałem do rozmowy z najbliższymi, a następnie zgłoszenia się o pomoc do profesjonalisty.
Nie wolno bagatelizować tych objawów, ponieważ mogą one wskazywać na depresję.
Proponuje podzielić się tym, przez co przechodzisz z najbliższymi i poproś o uważne wysłuchanie.
Ponadto możesz poprosić o spotkanie ze szkolnym psychologiem, zwrócić się do lekarza pierwszego kontaktu, poprosić o zapisanie na konsultację do poradni psychologiczno-pedagogicznej.
Życzę wszystkiego dobrego, proszę nie zwlekać z pomocą.
Z wyrazami szacunku
Agnieszka Petruczenko
Nie wolno bagatelizować tych objawów, ponieważ mogą one wskazywać na depresję.
Proponuje podzielić się tym, przez co przechodzisz z najbliższymi i poproś o uważne wysłuchanie.
Ponadto możesz poprosić o spotkanie ze szkolnym psychologiem, zwrócić się do lekarza pierwszego kontaktu, poprosić o zapisanie na konsultację do poradni psychologiczno-pedagogicznej.
Życzę wszystkiego dobrego, proszę nie zwlekać z pomocą.
Z wyrazami szacunku
Agnieszka Petruczenko
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry
to co Pani opisuje jest trudne - życie w uczuciu izolacji emocjonalnej i niekompatybilności z otoczeniem. Wszystko to sugeruje długotrwałe obniżenie nastroju. Jest to niebezpieczny stan, który pozostawiony samemu sobie może przekształcić się w epizod depresyjny. Zalecałbym konsultację psychologiczną/psychoterapeutyczną, w celu określenia w jakim stanie obecnie się Pani znajduje - jakie jest jego nasilenie. Ważne jest by pamiętać, iż cierpienie odczuwane przez osobę w depresji może być nie zauważane lub bagatelizowane przez otocznie. Spowodowane to jest nieznajomością tematu a nie brakiem empatii. Dlatego proponuje skorzystanie z pomocy specjalistycznej, która spowoduje poprawę samopoczucia i funkcjonowania.
Pozdrawiam Krzysztof Czułno
to co Pani opisuje jest trudne - życie w uczuciu izolacji emocjonalnej i niekompatybilności z otoczeniem. Wszystko to sugeruje długotrwałe obniżenie nastroju. Jest to niebezpieczny stan, który pozostawiony samemu sobie może przekształcić się w epizod depresyjny. Zalecałbym konsultację psychologiczną/psychoterapeutyczną, w celu określenia w jakim stanie obecnie się Pani znajduje - jakie jest jego nasilenie. Ważne jest by pamiętać, iż cierpienie odczuwane przez osobę w depresji może być nie zauważane lub bagatelizowane przez otocznie. Spowodowane to jest nieznajomością tematu a nie brakiem empatii. Dlatego proponuje skorzystanie z pomocy specjalistycznej, która spowoduje poprawę samopoczucia i funkcjonowania.
Pozdrawiam Krzysztof Czułno
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.