Od 4 tygodni zmagam się z bólem z przodu uda, ból pojawia się przy przenoszeniu ciężaru ciała na nog
3
odpowiedzi
Od 4 tygodni zmagam się z bólem z przodu uda, ból pojawia się przy przenoszeniu ciężaru ciała na nogę, ból promieniuje do kolana, uniemożliwia bieganie, utrudnia chodzenie. Dodam, że trwa to po odbyciu cięższego treningu biegowego. Wcześniej taki rodzaj kontuzji się nie pojawiał, ale w tej nodze w przeszłości miałem problemy z kolanem (zwichnięcie rzepki) i kostką (skręcenie stawu skokowego). Proszę o poradę.
Dzień dobry. Proszę się skontaktować z fizjoterpeutą/osteopatą na dokładne badanie. Przyczyn może być kilka. Jedną z nich jest dysbalans napięciowy mięśni: biodrowo-lędźwiowego, prostego uda, obszernego bocznego, obszernego przyśrodkowego, naprężacza powięzi szerokiej. Drugą możliwością jest nie prawidłowy ślizg pasma biodrowo-piszczelowego pomiędzy mięśniami prostym uda a dwugłowym uda, wtórny do przyczyny pierwszej. Kolejnym problemem może być uwięźnięcie pęczka naczyniowo-nerwowego w trójkącie Scarpa, wtórny do przyczyny pierwszej. Mniej prawdopodobne, jednakże możliwe, że doszło do wysunięcia pięrścienia włoknistego pomiędzy górnymi kręgami lędźwiowymi. Jest to kilka możliwości, które mogą mieć miejsce i to nie są jedyne, dlatego wskazana jest wizyta u fizjoterapeuty/osteopaty. Autoterapie jaką może Pan próbować w domu to techniki poizometrycznej relaksacji na mięśni biodrowo-lędźwiowy i prosty uda. Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień Dobry, zachęcam do skorzystania z usług fizjoterapeuty. Fizjoterapeuta zbierze pełen wywiad, wykona badanie funkcjonalne, ustali przyczynę problemu oraz wdroży plan leczenia.
Dzień dobry. Może to być problem z mięśniem czworogłowym uda, który to u biegaczy często powoduje dolegliwości. Przenoszenie ciężaru ciała zwiększa obciążenie czy to stawowe przy pracę mięśni. Proszę skonsultować problem z fizjoterapeutą w celu stopniowej progresji w treningu i monitorowania objawów. Pozdrawiam!
Podobne pytania
- Czy lek depratal jest lekiem mocno uspokajającym w dawce 30-45
- Kobieta lat 39. Wynik TSH 3,06. Biorę euthyroks N100 Do tej pory utrzymywalo się na poziomie 1,5-1,75. Nic nie zmieniłam w sposobie żywienia, czasu przyjmowania leku czy trybie życia. Mimo to tsh urosło. Czuje się źle: senność, brak energii silne bóle mięśni i stawów oraz głowy. Czy powinnam zwiększyć…
- Mam 16 lat i mój napletek nie chce wejść na zoledz, napletek znajduje się cały czas poza główka, wygląda to strasznie brzydko, napewno nie byłem obrzezany, z czym to może być związane i czy mogę coś z tym zrobić?
- Mam ginekomastie gruczolowo - tłuszczową. Szukam chirurga - plastyka z doświadczeniem w ginekomastii ponieważ nie mogę się zdecydować. Potrzebuję zrobić ten zabieg bo już to przeciągam parę lat
- Moje pytanie dotyczy tego, czy jeśli zaczynam ze stresu czuć zimno, trząść sie jakby z tego zimna, a potem zaczynam sikać co chwile i czuć parcie przez kolejną godzine, to mogą te objawy być spowodowane przez właśnie stres? Jakieś mięśnie sie tam spinają? I to może powodować ten chwilowy częstomocz?…
- Moje pytanie dotyczy tego, czy jeśli zaczynam ze stresu czuć zimno, trząść sie jakby z tego zimna, a potem zaczynam sikać co chwile i czuć parcie przez kolejną godzine, to mogą te objawy być spowodowane przez właśnie stres? Jakieś mięśnie sie tam spinają? I to może powodować ten chwilowy częstomocz?…
- Moje pytanie dotyczy tego, czy jeśli zaczynam ze stresu czuć zimno, trząść sie jakby z tego zimna, a potem zaczynam sikać co chwile i czuć parcie przez kolejną godzine, to mogą te objawy być spowodowane przez właśnie stres? Jakieś mięśnie sie tam spinają? I to może powodować ten chwilowy częstomocz?…
- Od kilku miesięcy mam bóle miednicy mniejszej, które dają przykre objawy jakby od dróg moczowych. Urologicznie niby wszystko w normie. Dostałem niedawno na to małą dawke SSRI, które miałbym brać kilka miesięcy. Czy jest alternatywa, żeby uzyskać podobny efekt bez brania leków? Psychoterapia? Masaże? Inne…
- Chciałbym zapytać, jakie mogą być przyczyny nagłego odejścia szczurka. Samiec lat 2.5 waga: 0,8kg rasa: dumbo szczur domowy. Podopieczny przeszedł zapalenie płuc, które zostało wyleczone z sukcesem potwierdzonym badaniem rentgenowskim. Łącznie przeszedł trzy tego typu badania, które ostatecznie…
- Czy botoks jest jedyną metoda leczenia bruksizmu ? Czy podejrzewajac bruksizm udać sie do stomatologa czy do gabinetu medycyny estetycznej?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.