Nie wiem do kogo mam się zwrócić z tym pytaniem. Chodzi o to że każdego ranka po obudzeniu mam poczu
3
odpowiedzi
Nie wiem do kogo mam się zwrócić z tym pytaniem. Chodzi o to że każdego ranka po obudzeniu mam poczucie beznadziejności, pesymizmu (na codzien jestem fatalista), oraz ogromy niepokoj po prostu boje się zaczynać dzień. To uczucie mija choć nie całkiem w ciągu kilku godzin ale po prostu czuje że coś jest nie tak. Jako nastolatek co rano miałem mdłości które też mijały po kilku godzinach ale ten niepokoj mnie wykańcza. Śpię od 0:00 - 5:30 średnio czasami krócej w weekendy dłużej. Już nie wytrzymuje bo nie mogę cieszyć się nowym dniem. Nie mam stresującej pracy jest mega prosta i dobrze platna. Dodam jeszcze że cierpię na derealizacje oraz mam osobowość masochistyczną w dodatku miesiąc temu próbowałem odebrać sobie zycie. Co robić?
Drogi Panie,
proszę znaleźć psychologa w swojej okolicy i umówić się na wizytę. W związku z tym, że pojawiła się próba samobójcza. proszę nie zwlekać z wizytą u specjalisty (jeśli to możliwe). Pozdrawiam, Radosław Krąpiec, psycholog
proszę znaleźć psychologa w swojej okolicy i umówić się na wizytę. W związku z tym, że pojawiła się próba samobójcza. proszę nie zwlekać z wizytą u specjalisty (jeśli to możliwe). Pozdrawiam, Radosław Krąpiec, psycholog
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Również chciałabym zachęcić Pana do wizyty u psychologa lub psychoterapeuty. Rozumiem, że czuję Pan bezradność w obliczu trwającego od dłuższego czasu obniżenia nastroju i specjalista może być pomocny w zdiagnozowaniu przyczyn objawów i ustaleniu możliwego postępowania. Również w sytuacji kiedy odczuje Pan powrót czy nasilenie myśli samobójczych proszę o jak najszybszy kontakt ze specjalistą.
Pozdrawiam,
Marta Zwierzchowska
Również chciałabym zachęcić Pana do wizyty u psychologa lub psychoterapeuty. Rozumiem, że czuję Pan bezradność w obliczu trwającego od dłuższego czasu obniżenia nastroju i specjalista może być pomocny w zdiagnozowaniu przyczyn objawów i ustaleniu możliwego postępowania. Również w sytuacji kiedy odczuje Pan powrót czy nasilenie myśli samobójczych proszę o jak najszybszy kontakt ze specjalistą.
Pozdrawiam,
Marta Zwierzchowska
To, co Pan opisuje — poranne poczucie beznadziejności, silny niepokój, derealizacja oraz przeszłość próby samobójczej — to poważne sygnały, które wymagają pilnej pomocy specjalistycznej. Proszę jak najszybciej skontaktować się z psychiatrą lub psychoterapeutą, którzy mogą zaproponować odpowiednie leczenie, łącznie z terapią i ewentualnie farmakoterapią. Warto również zwrócić się do najbliższych o wsparcie i nie zostawać z tym samemu. Jeśli poczuje Pan myśli samobójcze, proszę niezwłocznie skontaktować się z pogotowiem lub linią wsparcia kryzysowego. Pomoc jest dostępna i warto z niej skorzystać, by odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.