Nie radzę sobie z zepsutym zaufaniem do chłopaka mam ataki paniki ze się rozstaniemy ze zaraz usłysz

Nie radzę sobie z zepsutym zaufaniem do chłopaka mam ataki paniki ze się rozstaniemy ze zaraz usłyszę ze to koniec mimo ze nic na to nie wskazuje. Chłopak prawie mnie zdradził ale widzę ze tego żałuje. Co mogę zrobić ?

3 odpowiedzi


Dzień dobry, zapraszam na wizytę online. Pomogę Pani przejść przez ten trudny emocjonalnie czas. Pozdrawiam serdecznie Agata Sawicka

mgr Agata Sawicka

mgr Agata Sawicka

psycholog

Nowy Dwór Mazowiecki

Umów wizytę

Szukasz psychologa?

Pierwsza sesja wprowadzająca za darmo z Terapia by ZnanyLekarz

Wypełnij formularz
Znajdź eksperta

Warto zastanowić się nad tym z czego wynika Pani lęk przed odrzuceniem ze strony chłopaka, który Pani stara się zagłuszyć opisanymi zachowaniami. Być może już wcześniej w Pani życiu wydarzyła się sytuacja, która miała znamiona odrzucenia? Zdecydowanie warto się nad tym zastanowić i poddać to wzmożonej refleksji aby poszukać w samym sobie przyczyn - naszych trudnych zachowań. Niewątpliwie zachowanie chłopaka, którego Pani doświadczyła także może mieć wpływ na Pani zachowanie. Kiedy zacierają się pewne granice przyzwolenia i swobody a co za tym idzie tracimy do kogoś zaufanie możemy podejmować zachowania "kontrolne" w celu zatrzymania tej osoby przy sobie. Warto zadać sobie pytanie czy relacja, w której jesteśmy jest tym czego potrzebujemy i czy faktycznie powinna powodować napięcie a czasem ból i cierpienie. Na Pani sposób myślenia mogą mieć wpływ także inne czynniki, które wymagają dogłębnej diagnozy oraz rozpoznania. Serdecznie Pozdrawiam Marcin Miller


Sugeruję umówić się na konsultację on-line z psychologiem. Sprawa jest zbyt delikatna i wieloaspektowa, aby była realna szansa uzyskania satysfakcjonującej pomocy poprzez anonimowe pytania. Pozdrawiam i powodzenia :)

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.