Neurologiczne byłem przebadany i wszystko ok Gdzie jeszcze pójść i czego próbować. Częste zmęczen

Polecam konsultację z psychologiem, który może zaproponować dalsze kroki. Po opisie trudno jednoznacznie zdiagnozować pacjenta, ponieważ ważne jest, aby wziąć pod uwagę jeszcze wiele innych aspektów. Proszę poszukać specjalisty na NFZ np. w Poradni Zdrowia Psychicznego w miejscu zamieszkania lub prywatnie - stacjonarnie albo online.
Pozdrawiam serdecznie!

Dzień dobry,
Wskazane przez Pana / Panią symptomy mogą sugerować trudności w kilku obszarach - od zaburzeń lękowych (z rysem hipochodnryczny), depresyjnych, nawet po zaburzenia w osobowości. Zmęczenie i częste poczucie, że z naszym zdrowiem, coś jest nie tak - jest typowym objawem trudności psychosomatycznych, czyli takich, w których realne odczuwanie jakiegoś bólu, dyskomfortu itp. jest wywoływane nie przez czynniki somatyczne, lecz przez czynniki psychiczne, emocjonalne. Często - gdy, czujemy, że nie mamy powodów "do nerwów" - okazuje się, że są istotne sytuacje, zdarzenia, myśli, które nieświadomie wywołują w nas duży niepokój i lęk. Dlatego myślę, że dobrym krokiem w stronę rozwiązania Pana / Pani problemu ze zdrowiem (fizycznym i może również emocjonalnym) będzie konsultacja z psychologiem /psychoterapeutą, który zdiagnozuje właściwie przeżywane trudności i zaproponuje model leczenia. Aktualnie wiele osób umożliwia konsultacje online - może to Panu / Pani ułatwi decyzję. Z pozdrowieniami, MN

Opisane przez Ciebie objawy — przewlekłe zmęczenie, napięcie nerwowe, skupianie uwagi na sygnałach z ciała oraz nasilone myśli dotyczące zdrowia — mogą być sygnałem wewnętrznego konfliktu emocjonalnego lub długotrwale utrzymującego się stanu lękowego, który nie zawsze jest łatwo dostępny w codziennej świadomości.

W sytuacji, gdy metody medyczne nie wykazują przyczyn somatycznych, warto rozważyć psychoterapię. Jednym z podejść, które w ostatnich latach zyskuje uznanie, jest psychoterapia wspomagana psychodelikami, prowadzona w bezpiecznych i kontrolowanych warunkach klinicznych.

Terapia tego typu pozwala, w sposób pogłębiony, dotrzeć do emocji i wzorców, które mogą leżeć u podstaw chronicznego napięcia i trudności z regulacją stanów wewnętrznych. Doświadczenie psychodeliczne — odpowiednio przygotowane i omawiane w procesie terapeutycznym — często umożliwia lepsze zrozumienie samego siebie oraz głębszą integrację przeżyć emocjonalnych.

W Twoim przypadku może być to wartościowa ścieżka, szczególnie jeśli czujesz, że problem nie tkwi w ciele, a raczej w sposobie, w jaki organizm i umysł reagują na codzienny stres oraz wewnętrzne napięcie. Warto skonsultować się z psychoterapeutą, który pracuje w tym modelu, aby omówić możliwości i przygotować odpowiedni proces wsparcia.