Na podstawie RTG stwierdzono u mnie kręgozmyk przedni L5-S1 5 mm. Czy w tej sytuacji powinnam zaprze
Na podstawie RTG stwierdzono u mnie kręgozmyk przedni L5-S1 5 mm. Czy w tej sytuacji powinnam zaprzestać aktywności fizycznej typu zajęcia fitness (TRX, ćwiczenia aerobowe itp.), narciarstwo alpejskie, tenis?
3 odpowiedzi
Zdecydowanie tak. Obecnie należy wprowadzić trening stabilizacyjny + terapia manualna, po 4-6 miesiącach zrobić ponowne zdjęcie i jeżeli będzie ok to wtedy można rozmawiać o powrocie do sportu. Pozdrawiam.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Zależnie od rodzaju kręgozmyku (prawdziwy/rzekomy) należałoby podjąć odpowiednie kroki. Zaprzestanie aktywności może nie być konieczne, jeśli aktualnie nie ma dolegliwości, a niepokój wprowadziło jedynie wykonanie rutynowego zdjęcia MR. Są teoretyczne przeciwwskazania odnośnie konkretnych aktywności, natomiast w tym przypadku należy nauczyć się pod okiem fizjoterapeuty wykonywania określonych czynności mających na celu przeciwdziałanie negatywnym czynnikom kręgozmyku i podjęcie form stabilizacyjnych. Powodzenia!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.