Moja sytuacja wygląda tak, że mam 24 lata i właśnie zostawił mnie chłopak po ponad 5 latach związku.
3
odpowiedzi
Moja sytuacja wygląda tak, że mam 24 lata i właśnie zostawił mnie chłopak po ponad 5 latach związku. Powodem rozstania jest to, że przestał już do mnie cokolwiek czuć co było spowodowane problemami w sferze seksualnej ( on miał znacznie większe potrzeby niż ja, często zmuszalam się do seksu). Ogólnie uważam że byliśmy szczęśliwi, lubilismy razem spędzać czas, wyjeżdżać, wspierałam go w ciężkich chwilach jego życia. Niestety on nie potrafił mnie wspierać, często demotywowal, mówił o mnie jako materialistce, mimo że nigdy taka nie byłam. Często się obrazal, był złośliwy i po prostu wredny. Początkowo blagalam żeby próbować od nowa, nasze rodziny się uwielbiają, miałam wiele planów z nim związanych i nagle wszystko runęło. Teraz po ponad tygodniu od rozstania mam mieszane uczucia. Z jednej strony czuję rozpacz, z drugiej ulgę. Obawiam się że nie poradzę sobie sama w życiu mimo pomocy bliskich i że już nigdy nie pokocham i nie otworzę się tak, jak było w przypadku z moim chłopakiem. Nie wiem co robić.
Droga Pani,
jest Pani w bardzo trudnym czasie - tuż po rozstaniu, co zwykle wiąże się z silnymi reakcjami emocjonalnymi. W okresie takiej żałoby pomagają skupienie się na aktywnościach fizycznych, czy rozmowy z zaufanymi osobami. W poradzeniu sobie z Pani emocjami powinien pomóc psycholog lub psychoterapeuta, który może też zająć się poprowadzeniem Pani tak, by doszła Pani do pewnych wniosków i zmieniła swoje schematy. Dlatego proszę zastanowić się nad znalezieniem takiego specjalisty w swojej okolicy i umówieniem się na wizytę. Pozdrawiam, Radosław Krąpiec, psycholog
jest Pani w bardzo trudnym czasie - tuż po rozstaniu, co zwykle wiąże się z silnymi reakcjami emocjonalnymi. W okresie takiej żałoby pomagają skupienie się na aktywnościach fizycznych, czy rozmowy z zaufanymi osobami. W poradzeniu sobie z Pani emocjami powinien pomóc psycholog lub psychoterapeuta, który może też zająć się poprowadzeniem Pani tak, by doszła Pani do pewnych wniosków i zmieniła swoje schematy. Dlatego proszę zastanowić się nad znalezieniem takiego specjalisty w swojej okolicy i umówieniem się na wizytę. Pozdrawiam, Radosław Krąpiec, psycholog
Witam serdecznie.
Z tego co pani napisala, zauwazylem ze wewnetrzny konflikt stal sie najwiekszym utrudnieniem w tej sytuacji. Przez wewnetrzny konflikt mam na mysli uczucie rozpaczy a zarazem ulgi, sa to dwa rozne emocje ktore wysylaja sprzeczne sygnaly do mozgu. Radzilbym psychoterapie, pomoze ona ustalic jak sie pani tak naprawde czuje z tym rozstaniem. Tak naprawde to dopiero po lepszym zrozumieniu samej siebie bedzie pani mogla skupic sie na wlasnych potrzebach i celach.
Pozdrawiam,
Adrian Olesiak
Z tego co pani napisala, zauwazylem ze wewnetrzny konflikt stal sie najwiekszym utrudnieniem w tej sytuacji. Przez wewnetrzny konflikt mam na mysli uczucie rozpaczy a zarazem ulgi, sa to dwa rozne emocje ktore wysylaja sprzeczne sygnaly do mozgu. Radzilbym psychoterapie, pomoze ona ustalic jak sie pani tak naprawde czuje z tym rozstaniem. Tak naprawde to dopiero po lepszym zrozumieniu samej siebie bedzie pani mogla skupic sie na wlasnych potrzebach i celach.
Pozdrawiam,
Adrian Olesiak
Witam Panią, z opisanej przez Panią sytuacji wynika, że przechodzi Pani obecnie trudny okres w życiu. Silne naprzemienne emocje ulgi i obaw jakie Pani opisuje mogą wpisywać się w proces zmian, żałoby, straty jaki Pani obecnie przechodzi. Jednakże, może warto udać się do specjalisty lub specjalistki by wraz z nim ustalić co jest ważne w tym okresie dla Pani i do tych celów, zmian dążyć, by lepiej poradzić sobie z rozstaniem. Pozdrawiam, Anna Majewska - psycholożka.
Podobne pytania
- Poproszę o opinię dotyczącą zastosowania diety ketogennej oraz/lub okresowych krótkich głodówek przez zdrową, aktywną ruchowo osobę ok. 50 lat w celu uzyskania zmiany składu ciała: mniej tłuszczu, więcej mięśni oraz, w przypadku głodówek, efektów wynikających z badań Yoshinori Ohsumi (oczyszczenie organizmu…
- Jestem 25-letnim mężczyzną. Zażywam leki: olanzapinę, amisulpryd, sertralinę i pregabalinę. Czy z tymi lekami łączyć mogę: napary z chmielu do picia, lupulinę z chmielu w tabletkach, napary z lucerny i niepokalanek?
- Od roku uczęszczam na psychoterapię . Doszłyśmy z Panią psychoterapeutką do różnych wniosków , odkryłyśmy kilka istotnych rzeczy, ale mimo to wiele się nie zmienia. Mam problem z relacjami międzyludzkimi , dużo dręczących myśli z tym związanych. Nie potrafię trwać w normalnych relacjach , często idą…
- Moje zęby są bardzo stłoczone, przez to próchnica to duże zagrożenie. Moje górne dwójki uległy dużemu zniszczeniu. Było wykonywane na nich leczenie kanałowe. Ostatnio jedna z dwójek mi się złamała, teraz chodzę bez zęba, został jedynie korzeń, ale widać na nim dużą próchnicę. Obawiam się, że ząb jest…
- Moje zęby są bardzo stłoczone, przez to próchnica to duże zagrożenie. Moje górne dwójki uległy dużemu zniszczeniu. Było wykonywane na nich leczenie kanałowe. Ostatnio jedna z dwójek mi się złamała, teraz chodzę bez zęba, został jedynie korzeń, ale widać na nim dużą próchnicę. Obawiam się, że ząb jest…
- - Moja dziewczyna nie potrafi dojść kiedy jej robię dobrze, mówi, że to normalne bo ma tak wiele kobiet, z seksem to samo, a kiedy sama sobie robi dobrze, dochodzi. Nie rozumiem tego - Podczas zbliżenia płciowego nie mam wzwodu, w każdej innej sytuacji jest, ale nie wtedy.. nie wiem dlaczego, a odczuwam…
- leczę się na zaburzenia lękowe. Od kilku miesięcy biorę paroxinor 20mg, ale ostatnio brakuje go w aptekach i w hurtowniach leków. W aptece zaproponowali mi zamiennik Rexetin 20 mg. Czy mogę spokojnie przejść na ten zamiennik?
- Około rok temu miałam.wypelniana górną szóstkę. Od dwóch dni delikatnie pobolewa przy nagryzaniu w zasadzie kiedy jem, bo podczas samego nagryzania zębów nie szczególnie. Czy należy z tym się udać od razu do stomatologa czy wystarczy na początku zastosowac pastę na nadwrażliwość zębów? Ogólnie zęby…
- Od roku choruję na neuralgię nerwu sromowego. Dotychczasowe leczenie farmakologiczne , termolezja, oraz fizjoterapia nie pomagają. Dostałam od lekarza lek przeciwbólowy PALEXIA RATARD w dawce 2x50mg. Po wzięciu leku czuję ulgę , ból i palenie jest mniejsze. Jednak obawiam się tego leku ,gdyż czytałam…
- 3 lata temu zdjęłam aparat stały i od tamtego czasu na górnych i dolnych zębach mam założony retainer. Z powodu koniecznego leczenia górnych jedynek będę zmuszona zdjąć retainer, poleczyć zęby i założyć drucik z powrotem. Czy zdjęcie górnego retainera na max miesiąc czasu może spowodować przesunięcie…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.