Mój wiek to 25 lat mam problem z przodopochyleniem miednicy, przez co przy staniu i chodzeniu powsta

Mój wiek to 25 lat mam problem z przodopochyleniem miednicy, przez co przy staniu i chodzeniu powstaje ból, ćwiczenia zalecane przez fizjoterapeutow przynoszą marne efekty, mam pytanie czy da się cofnąć ta zmianę i jakie terapię byłyby najskuteczniejsze.

3 odpowiedzi


Dzień dobry. Dobrze by było, gdyby ktoś z Panią/Panem popracował manualnie. Zobaczył i ocenił ustawienie miednicy, a następnie dobrał odpowiednią terapię. Pozdrawiam i zapraszam.

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.


Witam. Same ćwiczenia dużo nie dadzą jeśli występuje dysbalans mięśniowy kręgosłupa oraz kończyn dolnych. Należałoby także sprawdzić ustawienie miednicy, kości krzyżowej. Warto też się przyjrzeć postawie przyjmowanej podczas chodu, siedzenia itp. Możliwe że praca na samych mięśniach dałaby duże efekty, terapia manualna też mogłaby pomóc. Pozdrawiam i zapraszam do gabinetu.

mgr Ihor Hnatiuk

mgr Ihor Hnatiuk

fizjoterapeuta

Szczecin

Umów wizytę

Oprócz ćwiczeń warto również zastosować terapię manualną, popracować nad rozluźnieniem i rozciągnięciem mięśni oraz zbadać ruchomość stawów międzykręgowych kręgosłupa.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.