Miałem zestarzałe złamanie kości piėtowej.Noge miałem zespolonå na 5 drutów które pöźniej wyjēto.Od
1
odpowiedzi
Miałem zestarzałe złamanie kości piėtowej.Noge miałem zespolonå na 5 drutów które pöźniej wyjēto.Od tego czasu minęło 10 lat a noga mnie często boli i czasami kulejeCo mam robić by poprawìć stan nogi.Czy sä jakieś maści , ćwiczenia może peptydy.W stopie mam zanik kilku mièśni.Mój wiek to 40 lat.Stopa mi często drètwieje najbardziej rano.Dziēkuje.Maciej
Szanowny Panie Macieju!
Niestety, opisywane przez Pana dolegliwości mogą po tak skomplikowanym urazie występować, nawet jeśli dotychczasowe leczenie było optymalne.
Wedle mojej wiedzy, do problemu należałoby podejść z kilku stron jednocześnie. Przede wszystkim - proszę zidentyfikować okoliczności, ruchy i pozycje które powodują nasilenie dolegliwości. Jeśli to możliwe, proszę ich unikać. Po drugie, warto się zaopatrzyć w leki przeciwbólowe - domyślam się, że przez ostatnie 10 lat wypróbował Pan różne preparaty i ma pojęcie o ich działaniu na swój organizm. Leki te stosować w razie zaistniałego lub spodziewanego pogorszenia, zgodnie z tzw "drabiną analgetyczną" (o szczegóły proszę dopytać swojego lekarza) Po trzecie - regularna rehabilitacja. W ramach NFZ możliwa jest w praktyce tylko 2-3x do roku, w razie zaostrzenia warto wziąć kilka zabiegów prywatnie. Po czwarte - proszę pamiętać o aktywności fizycznej własnej, o długości i intensywności dostosowanej do Pana możliwości (przykładowo - jeśli ból się pojawia po przejechaniu rowerem 10 km, właściwy dystans treningowy to nie więcej niż 7km)
Niestety, opisywane przez Pana dolegliwości mogą po tak skomplikowanym urazie występować, nawet jeśli dotychczasowe leczenie było optymalne.
Wedle mojej wiedzy, do problemu należałoby podejść z kilku stron jednocześnie. Przede wszystkim - proszę zidentyfikować okoliczności, ruchy i pozycje które powodują nasilenie dolegliwości. Jeśli to możliwe, proszę ich unikać. Po drugie, warto się zaopatrzyć w leki przeciwbólowe - domyślam się, że przez ostatnie 10 lat wypróbował Pan różne preparaty i ma pojęcie o ich działaniu na swój organizm. Leki te stosować w razie zaistniałego lub spodziewanego pogorszenia, zgodnie z tzw "drabiną analgetyczną" (o szczegóły proszę dopytać swojego lekarza) Po trzecie - regularna rehabilitacja. W ramach NFZ możliwa jest w praktyce tylko 2-3x do roku, w razie zaostrzenia warto wziąć kilka zabiegów prywatnie. Po czwarte - proszę pamiętać o aktywności fizycznej własnej, o długości i intensywności dostosowanej do Pana możliwości (przykładowo - jeśli ból się pojawia po przejechaniu rowerem 10 km, właściwy dystans treningowy to nie więcej niż 7km)
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Witam. Mam chory kręgosłup, jestem po jednej operacji, odcinek szyjny. Obecnie niestety mam bóle ,które zaczynają się od odcinka piersiowego i promienieją w górę do głowy. Mam krwotoki z nosa i coraz częściej boli mnie głowa. Robiłam prześwietlenie ,gdzie wynik brzmi: boczne skrzywienie kręgosłupa w…
- Witam! Dzisiaj wyszłam ze szpitala po operacji przepukliny kresy białej.Operacja metodą otwartą bez użycia siatki,Lekarz tak zdecydował ponieważ była niewielka. W USG przepuklina o wrotach szer, 5mm. W worku przepukliny o wielkości 30x24x12 mm znajdują się fragmenty sieci większej.Przepuklina daje się…
- Witam, Moją córkę (6 lat) podrapał mały kot, na ranie zrobiła się mała zapalna nietypowa krosta, z tego co czytałam to może być choroba kociego pazura i zarażenie bakteriami bartonella, w 80% przypadków przejscie choroby jest bezobjawowe, 20% ma powiększone ropne węzły chłonne, gorączkę i inne objawy.…
- Dzień dobry. Dziś po zdjęciu hybrydy na paznokciu zauważyłam zielonkawo- żółtą plamę na paznokciu? Czy to zielona bakteria?
- Wyrósł mi ząb na dziąśle.Trzeba przy tej wadzie nosić aparat?
- Witam. Od pewnego czasu skóra w zgięciach łokciowych jest sucha, zaczerwieniona, swędzi. W jednym zgięciu ustąpiło to, jednak na drugim pozostało. Obecnie przeniosło się to powyżej zgięcia, jednakże w zgięciu też pozostało. Co to może oznaczać i jak temu przeciwdziałać?
- Mam 19 lat. W styczniu tego roku wyszłam z raka. Mam wyciętą macicę z przydatkami czego skutkiem jest brak możliwości posiadania dzieci. Przez cała chorobę wszystko było dobrze, wiec nie potrzebowałam żadnego psychologa. Potem jednak zaczęłam z powodu dzieci często płakać. Mam problemy ze snem. Odsunęłam…
- Witam. Jestem miesiąc po zabiegu laparoskopii. Wykryto u mnie ogniska endometriozy w zatoce Douglasa i wiele zrostów. Aktualnie przechodzę terapię środkami antykoncepcyjnymi. Dodam, że mam 18 lat, a juz 3 lata cierpiałam z powodu przerażającego bólu spowodowanego właśnie endometriozą. Przeszłam wszelkie…
- Dzień dobry.Od 10 lat lecze się na stany lękowe u psychiatry były w tym czasie małe remisje ale wracały. Obecnie przyjmuję efectin 2x75 i doxepine 2x25 mam dość tych psychotropow przytylam 10kg.Mam wrażenie że mój psychiatra źle mnie leczy ale boję się zmienić lekarza. Proszę o poradę .Czy można wyleczyć…
- Skóra schodzi mi z członka, przy dole, w jednym miejscu. Miejsce jest zaczerwienione i czasami swędzi. O co może chodzić?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.