Miałem skręcenie kolana i naderwanie innych części kolana miałem nogę 3tygodni w ortezie i teraz kol

Najważniejsze jest zadać pytanie jakie części kolana zostały uszkodzone i w jakim stopniu.Jakie badania zostały wykonane po urazie? Oczywiście po 3 tyg noszenia ortezy występuje zanik mięśni oraz brak stabilizacji stawu kolanowego .

Jeśli nie ćwiczyłeś to tak, jest to zanik mięśni ale spokojnie idź do fizjoterapeuty, który opracuje dla Ciebie zestaw ćwiczeń i do roboty!

Skręcenie kolana powinno być poddane badaniu manualnemu i USG.Jezeli jest ciągłość więzadła to wg najnowszych standardów nie stosuje się ortezy lub kul na dłużej niż 72 h i zaczyna się odrazu ćwiczenia(ważna jest suplementacja wit C która bierze udział w tworzeniu blizny )

Bez badania trudno cokolwiek stwierdzić. Można domniemać(po braku ruchu),że rzeczywiście mięsień mógł ulec zanikowi. Jednak bez badania, to wróżenie.

W wyniku unieruchomienia w ortezie, mięśnie całej kończyny dolnej, a szczególnie mięśnie odpowiedzialne za zginanie i prostowanie stawu kolanowego, osłabił swoją siłę i zmniejszyły obojętność.

W obecnej sytuacji konieczne jest rozpoczęcie rehabilitacji po urazie, ze szczególnym uwzględnieniem stopniowej odbudowy siły mięśni uda (m.in. mięśnia czworogłowego, mięśni gr. kulszowo-goleniowej, przywodziciele i pośladków). Systematyczny trening siłowy, ukierunkowany na te mięśnie, pomoże przywrócić ich siłę, stabilizację stawu oraz poprawi kontrolę ruchu.

Dzień Dobry, jeżeli noga nie była obciążana prze dłuższy okres czasu to prawdopodobne jest, że mięsień stracił są objętość i siłę.

Tak, to prawdopodobnie zanik mięśni spowodowany unieruchomieniem. Po kilku tygodniach bez obciążania mięśnie szybko tracą siłę i objętość. Warto rozpocząć stopniową rehabilitację i odbudować mięśnie - a dzięki temu stabilność.