Miałem artoskopię kolana( chondromolacja rzepki i wycięty fragment łękotki) i nie wiem po jakim czas
3
odpowiedzi
Miałem artoskopię kolana( chondromolacja rzepki i wycięty fragment łękotki) i nie wiem po jakim czasie mogę wrócić do grania w piłkę oraz chodzenia na siłownię.
Odpowiadając wprost: po takim, po jakim Twój organizm będzie na to gotowy.
By to miało miejsce należałoby sprawdzić co utrudnia prawidłowy proces samogojenia. By na to odpowiedzieć z kolei trzeba zastanowić się nad pierwotną przyczyną tego dlaczego zacząłeś szukać pomocy odnośnie kolana (chondromalacja i uszkodzenie łąkotki to jest już efekt końcowy i bezpośredni skutek finalny, ja mam na myśli pierwotna przyczynę).
Osobiście zalecam w pierwszej kolejności opanowanie kontroli nad własnym ciałem (prawidłowość funkcjonalna!) a dopiero później ewentualną kontrolę nad ciężarami zewnętrznymi/ "żelastwem".
Podsumowując: odpowiedzi spodziewaj się raczej u fizjoterapeuty - jego domeną jest globalna ocena czynnościowa narządu ruchu i to u niego powinieneś w pierwszej kolejności zasięgnąć porady i uzyskać odpowiedzi na Twoje pytania.
By to miało miejsce należałoby sprawdzić co utrudnia prawidłowy proces samogojenia. By na to odpowiedzieć z kolei trzeba zastanowić się nad pierwotną przyczyną tego dlaczego zacząłeś szukać pomocy odnośnie kolana (chondromalacja i uszkodzenie łąkotki to jest już efekt końcowy i bezpośredni skutek finalny, ja mam na myśli pierwotna przyczynę).
Osobiście zalecam w pierwszej kolejności opanowanie kontroli nad własnym ciałem (prawidłowość funkcjonalna!) a dopiero później ewentualną kontrolę nad ciężarami zewnętrznymi/ "żelastwem".
Podsumowując: odpowiedzi spodziewaj się raczej u fizjoterapeuty - jego domeną jest globalna ocena czynnościowa narządu ruchu i to u niego powinieneś w pierwszej kolejności zasięgnąć porady i uzyskać odpowiedzi na Twoje pytania.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Zgadzam się z Panem Danielem. Ku zaskoczeniu wielu problemy w jednym segmencie ciała wcale z niego nie wynikają a mogą być tylko ofiara. W skrócie popsute kolano może równie dobrze mieć swe źródło np. w biodrze co z kolei może wynikać ze sfery psychiki itd.
Na siłownie można wrócić około 3-4 msc po zabiegu pod kontrolą trenera medycznego/ motorycznego. Powrót do piłki w okolicach 9 msc od zabiegu po odbyciu odpowiedniej rehabilitacji.
Podobne pytania
- Czy po 10 latach zabiegu prostatektomii radykalnej (nowotwór prostaty) mogę być poddany fizykoterapii laserowej i pola magnetycznego w związku z zmianami zwyrodnieniowymi stawów m-kręgowych i dehydracja krążków m-kręgowych?
- Czy chorobe Plamica Schoncheina Henocha da sie wyleczyc i zyc normalnie
- Mam 27 lat, mam porażenie nerwu twarzowego lewej strony od urodzenia czy są jakieś możliwości żeby mi to naprawić. Chciał bym tak jak inni uśmiechnąć się normalnie. Z dziękuje za odpowiedź.
- Kilka dni temu zauważyłem, że po jednej ze stron mięska podjęzykowego pojawiła się "grudka". Grudka jest płaska, o barwie zbliżonej do koloru błony śluzowej z białym czukiem. Wielkość to około 5 mm. Mam takie pytanie, co to może być? Wizytę do laryngologa mam umówioną na następny tydzień, a martwi mnie…
- Drogi żółciowe wewnatrzwątrobowe są w niewielkim stopniu poszerzonew zakresie niektórych przewodów obwodowych. Widoczne są liczne i wyraźne zwęzenia przewodów żólciowych wewnątrzwątrobowych, najbardziej nasilone w miejscach połączenia przewodów i we wnęce. Drogi żółciowe zewnatrzwątrobowe nie są poszeżone…
- Wysokie ciśnienie problem żeby wziąść oddech bardziej zamienia się to w ziewanie. Do jakiego lekarza trzeba się udać? Dziękuję.
- Dzień dobry, lekarz ortopeda po zrobieniu USG biodra powiedział, że mam powiększoną ilość płynu w kaletce, płyn robi sie już włóknisty i przypisał 2 żele do smarowania. Czy to zapalenie kaletki? Czy powiększona ilość płynu może "rozejść" sie sama po stosowaniu samych żelów?
- W dniu wczorajszym miałem szytą górną cześć ręki 4 szwy , jakie są zalecenia na higienę takiej rany ?
- Po operacji na przepuklinę, w mosznie pojawił się krwiak. Jadra nie bolą a wszystko ładnie się goi. Do lekarza na zdjęcie szwów idę dopiero za tydzień. Czy to normalne?
- Czy operacja żylaków powrózka nasiennego powróci mi płodność? Dodatkowo w badaniu nasienia wyszla kryptozoospermia. Oraz trochę podwyższona wysokosc PRL 26.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.