Mam zdiagnozowanie zapalenie rozścięgna podeszwowego (obie stopy).Rtg nie wykazało ostrogi.Jestem po

Skoro jest w przebudowie to zalecałbym cierpliwość i kontynuowanie terapii manualnej. Pozdrawiam!

Faktycznie, zabieg fali uderzeniowej jest limitowany i nie zaleca się przekraczania kilku sesji. Proszę wziąć pod uwagę, że jest to proces wymagający czasu. Terapia manualna oraz odpowiednie ćwiczenia jak najbardziej wskazane. Laser, pole magnetyczne i fonoforeza (ultradźwięki z maścią) - jako środek pomocniczy jak najbardziej, ale nie jako właściwa terapia.

Dzień dobry , Polecam kontynuowanie terapii manualnej u fizjoterapeuty . Dodatkowo dobrym pomysłem byłby kinejotaping i wkładki ortopedyczne dobrane indywidualnie. Laser , pole magnetyczne i fonoforeza to zabiegi które są dodatkiem w terapii, a nie terapią właściwą . Pozdrawiam

Dzień dobry. polecam kontynuacje terapii manualnej. Do 3 dni po terapii może być gorzej, po 3 dniach przeważnie wszystko się normuje i jest zmniejszenie dolegliwości bólowych. bardzo ważne aby Pani wiedziała, że z każdą terapią manualną ból po terapii będzie mniejszy. Pozdrawiam serdecznie

Problem może być złożony. Należy się zastanowić jaka jest pierwotna przyczyna zapalenia rozcięgna i walczyć nie tylko z objawami ale również z tym co je spowodowało. Może to być nieprawidłowy wzorzec ruchu, skrócenie tylnej taśmy, obuwie nieodpowiednie do potrzeb lub przewlekłe przeciążanie. Nie koniecznie trzeba zrezygnować ze spacerów ale może dostosować ich intensywność do aktualnych możliwości. Terapia manualna mogła Panią zaostrzyć bo być może zostały zaaplikowane za duże bodźce lub może została wprowadzona za wcześnie. Z kolei fala uderzeniowa to dość inwazyjny zabieg, który może zaostrzyć miejscowy stan zapalny więc prawdopodobnie lekarz ma rację odradzając kontynuacje zabiegu w krótkim odstępie czasu. Zagojenie rozcięgna może trochę potrwać. Proszę się nie poddawać, stosować do zaleceń i spróbować znaleźć fizjoterapeutę, który ma doświadczenie z tego typu przypadkiem a z pewnością rekonwalescencja będzie mniej problematyczna.

Dzień dobry, Jeśli problemem jest faktycznie rozcięgno podeszwowe, to oprócz działań fizykalnych, opartych na zabiegach, o których Pani wspomina (fala uderzeniowa, laser itp.), ważną rolę pełnią ćwiczenia. Można w tym wypadku działać nad: • mobilizacją i rozluźnianiem, co korzystnie wpłynie na objawy wspomnianej sztywności oraz • wzmacnianiem, co poprawi tolerancję obciążenia w trakcie chodu i pozwoli Pani cieszyć się spacerem bez bólu Tak jak Pani wspomniała, sama tkanka rozcięgna potrzebuje czasu na przebudowę więc kluczem w procesie rehabilitacji jest dobranie odpowiednich obciążeń względem etapu gojenia tkanki. Samo stosowanie fali uderzeniowej ma na celu głównie łagodzenie bólu, a jeśli ten nie występuje, to zgodzę się z lekarzem prowadzącym, że jej stosowanie nie ma w tym momencie większego sensu.

Pojedyncze działania terapii manualnej to ewidentnie za mało, aby wypracować zmniejszenie sztywności i wzmocnienie struktur stopy potrzeba czasu i odpowiednio dużo zaangażowania. W przypadku fali uderzeniowej trzeba robić przerwę, nie powinno się wykonywać tego zabiegu w długich seriach.

Zachęcam, aby jednak kontynuować fizjoterapię. W szczególności proszę udać się do fizjoterapeuty w celu ułożenia odpowiedniego zestawu ćwiczeń. Zalecam również konsultację podologiczną w celu dobrania wkładek na płaskostopie. Zaburzona biomechanika stopy może się przyczyniać do występowania zapalenia rozcięgna.